ママが楽しく自分を変えられる3つのコツ！とは？

発達障害・グレーゾーン子育てママ

専門カウンセラー・コーチ みきです

今日のテーマは、前回に続く、

「ママが楽しく自分を変えられる

　3つのコツ！」

です。

では、

結論をおさらい！

 3つのコツは、

1．ワクワクすることに、

　  素直に行動してみる！

2．スペシャリストに学ぶ！

3．リアル体験！

です。

前回、前々回のブログでは、

『1．ワクワクすることに、

　素直に行動してみる！』

『2．スペシャリストに学ぶ！』

を、お伝えしました。

↓↓↓

『【発達障害＆グレーゾーン子育て】ママが楽しく自分を変えられる3つのコツ！とは？』

『【発達障害＆グレーゾーン子育て】ママが楽しく自分を変えられる3つのコツ！とは？』

 

ワクワクしたいこと、

学びたいことは

見つかりましたか？

ここからは、

『3．リアル体験！』

について、お話しします！

 

新型コロナウイルスが

流行して、

もう、5年がたちます。

いろんなことが

変わりました。

なんといっても、

仕事や生活の中で、

オンラインが、

当たり前になったこと。

東京都の調査では、

従業員30人以上の企業の

リモートワーク率は、

なんと、40%だそうです！！

いろいろな学びも

今は、オンラインが

主流になっています。

それでも、あえて

「リアル体験！」

が、イイ理由…。

それは、

コミュニケーションは、

非言語情報で

成り立っているからです！

非言語情報とは、

目線、表情、しぐさ、うなづき、

ジェスチャー、声のトーンなど、

五感で感じとる情報です。

その割合は、

なんと！

93%です！

言語からの情報は、

たったの7%…

しかありません。

特に、

五感を使う場面を

想像してみると、

分かりやすいです。

例えば、

ライブやコンサート。

1、テレビやDVD鑑賞する。

2、言葉だけで内容を説明してもらう。

3、会場に行って、生で鑑賞する。

会場の広さ、音の大きさ・反響、

雰囲気、空気感、温度、湿度…

感じとれる

情報量の違いは、

あきらかです。

一対一で会う場合も、

相手をより詳細に

感じることができるのは、

断然！リアルです

先日、今、会いたい人

に、会ってきました

マインド解放と愛を届けるブログ

を教わっている

森川心晴さんです！

たくさんの

受講生さんを成功に導き、

喜ばれている起業家さんです。

超ポジティブで、

「相手が喜んでくれるなら！」

と、

経験豊富なアイデア、

惜しみないアドバイス、

そして、行動力がスゴい！

オンラインだけど、

四六時中、

心晴さんと会ってる！？

そんな感覚になるくらい、

こちらの質問や疑問に

いつでも答えてくれます。

私自身、

心晴さんと出会ってから、

ポジティブマインドを

手に入れて、

行動力がレベルアップ

しています

普段は

オンラインなのですが、

「今度、東京に行くよ！」

と聞いて、

勇気を出して

お声かけしたところ

一対一で会えることに！

私にとっては、

雲の上の存在…

そして、当日…。

成功している方の

雰囲気、オーラ、

表情、声のトーン…

五感で感じましたよ〜

さらに、成功者の

モノの見方、考え方まで、

リアルで聞くことができて、

とても贅沢な時間でした

そして、リアルは、

脳に感覚に強く刻まれる！

と、今、実感しています。

今までの自分から

また、一歩も二歩も

ステップアップです！

楽しみながら、

変わっていくことができます

ママが変われば、子育ても

「めっちゃラク〜！」　

に、なります

あなたは何を学んで、

どんな自分になりますか？

 でも、

「暇がないんです…」

そう思ってしまうと…

人間の脳は、

その理由を探し始めます。

「家事があるから…」

「子どもの習い事があるから…」

「疲れてるけど…」

「私がやらなきゃいけないから！」

自分で自分の脳内を

「暇がない…」

にしてしまい、

その状況を作り出してしまいます

これをひっくり返すには、

「暇はどこにある？」

と、探せばイイんです

すると、

スキマ時間が

見えてきます

スキマ時間が

見つけられたあなたは、

きっと、未来が変わる

第一歩を踏み出せます

それでも

やっぱり、子育てが…

と！気になってしまうママは、

「私は、子育てを選んでるんだ！」

「自分で選んでるんだから、楽しもう！」

そう思ってみると、

きっと、今ある日常に、

楽しいことが見つかります！

子どもは、

元気にのびのび！！

ツラい子育てを

ぐ〜んとラクで楽しい！

子育てに変える秘訣！

ママが楽しく自分を変えられる

3つのコツは、

1．わくわくチャレンジ

2．スペシャリストに学ぶ！

3．リアル体験！

この3つです

そして、最後まで

お読みくださった方に

朗報です

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