本日、11月12日（木）
7:00-9:00（生放送）で放送されている
文化放送のラジオに生出演させていただきました。
はじめましての方へ
管理栄養士の柴田真希です。 （自己紹介）
子育てママに嬉しい「楽ウマ」＆「かんたん栄養バランス」の料理術
栄養士・管理栄養士・フードコーディネーターを活かした「わたしらしい働き方」のノウハウ提供
などを無料メルマガで配信しています。
最新版 栄養価計算エクセル 楽らく栄養ちゃん
YouTubeはじめました！
ビジネス力アップのノウハウは、noteでも掲載しているので良かったらご覧ください。
生出演……と言っても、スタジオに伺ったのではなく
自宅から電話で出演です。
（そうじゃないと、朝早かったし産後間もなかったし、出演できませんでした。
お家で出演…ありがたし！！ ）
1日のはじまりに聞いてほしい、今日の「厳選7つの話題」のひとつとして
「食事で免疫力を高めるには？」をテーマにお話させていただきました。
パーソナリティの上田まりえさん、ますだおかだの岡田圭右さんとのかけあいで
岡田さんの持ちネタ交えたりして楽しくお話させていただきました。
免疫と食については、以前ブログでもご紹介したので
詳細はこちらで確認していただくとして……
▼コチラ▼
■コンビニ、レトルト食品……ちょっとのコツで免疫力アップするちょい足しテクニック
栄養もですが、「ストレスをかけない」という気持ちも大切なのですね！
という言葉でまとめていただきました！
食は楽しむもの♪
その結果が健康につながると思います。
おいしい食事を、好きな人と、楽しんで食べましょう＾＾
【裏話】
夫も息子も7時30分ごろ起きるので、
「ちょうど出演終わったら起きるころだわ♪出演時間もタイミングいい！」
と思っていました。
……が！
今朝に限って長男が7時に起きだした！！
寝室は3階。
念のため、音が漏れないように1階でスタンバイしていましたが
階段を下りる音がして「ママはぁ？おたーたんはぁ？」という声が聞こえる！！
夫よーーーー！阻止してくれーーーー！！
（↑心の声）
数分後、3階に連れ戻されたような音が聞こえ、ほっとしました。
あ、本番中の出来事です。
生きた心地しませんでしたーーー！
と言うことで、出演からすぐにブログアップしたかったけど
それからバタバタの朝時間だったため遅くなりました
今日も１日頑張りましょう！
お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします
Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希
Books
無料メルマガ ＆ 教材 ＆ Youtube
関連サイト
【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
■(株)エミッシュ HP
■ facebookページ
【フードコーディネーター・スタイリスト・管理栄養士キャスティング】
■Love Table Labo. HP
■facebookページ
【厳選国産100％雑穀】
■美穀小町 お買いものサイト
■スタッフブログ
■facebookページ
【管理栄養士 柴田真希】
■facebookページ
■Instagram （インスタグラム）
※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します。