【美穀小町】厳選国産100%雑穀

はじめまして!美穀小町®です。



雑穀には日本人に不足しがちな、またより美しい肌やスタイルを保つために必要な栄養がたっぷり含まれています。



美穀小町の監修者、管理栄養士・柴田真希
の27年間悩み続けた便秘症を3日で治したのが、雑穀ごはん。
なんと、ウエストも-8㎝、ダイエットにも成功し、お肌もキレイになったとか。



このブログでは柴田真希と美穀スタッフが雑穀の魅力について、綴っていきたいと思います♪




読者になる


※当ブログの画像の無断利用、転載を固くお断り致します




稲【美穀小町】厳選国産100%雑穀


http://bikokukomachi.com/


 【美穀小町】厳選国産100%雑穀  【美穀小町】厳選国産100%雑穀


稲【美穀小町®】ぐるっぽ


稲【美穀小町®】のfacebookページ

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>
2018-08-20 08:20:48

毎日ごはんを炊くのが面倒と思う方には、、

テーマ:◆美穀小町(コンセプトなど)

こんにちは。

まだまだ暑い日が続いておりますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか。

 

さて先日は、「雑穀がちょっと苦手…」と!

雑穀ごはんと白ごはんを、1度に両方炊く方法をご紹介しました!⇒

 

今回は、ひとり暮らしで毎日ごはんを炊くのが面倒な方にもおすすめできる、

雑穀ごはんの上手な冷凍法+アレンジをご紹介します♪
 

おいしさを保つコツは、急速に冷凍すること!!


ごはんを包むときはなるべく平らにしふわっとくるむように。
下にアルミのトレーを敷いたり、アルミホイルでくるんだりすると
さらに冷凍時間を短くすることができます!

※ごはんの量は1回で食べきれる量(お茶碗1杯分)、保存は3週間程度までが目安。

また、冷凍ごはんも急速に解凍することがポイント!
解凍したものをそのまま食べるのではなく、チャーハンや雑炊、リゾットにするのもおすすめ。



今の時期にぴったりのチャーハンのレシピもぜひご覧下さい♪

とうもろこしのガーリックチャーハン

 

 

 

───────────────────────
  SNSで美穀小町の最新情報をチェック♪
───────────────────────
・Facebook⇒https://www.facebook.com/bikokukomachi/
・Instagram⇒https://www.instagram.com/bikokukomachi/

 

 厳選国産100%雑穀 美穀小町 


あなたのライフスタイルやカラダの悩み
目的に合った期待したい効果から雑穀ブレンドをセレクト

 

 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス