【美穀小町】厳選国産100%雑穀

はじめまして!美穀小町®です。



雑穀には日本人に不足しがちな、またより美しい肌やスタイルを保つために必要な栄養がたっぷり含まれています。



美穀小町の監修者、管理栄養士・柴田真希
の27年間悩み続けた便秘症を3日で治したのが、雑穀ごはん。
なんと、ウエストも-8㎝、ダイエットにも成功し、お肌もキレイになったとか。



このブログでは柴田真希と美穀スタッフが雑穀の魅力について、綴っていきたいと思います♪




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稲【美穀小町】厳選国産100%雑穀


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風邪・感染症予防にも雑穀ごはんを!

一年で最も寒いとされる「大寒」。

 

寒さの厳しい日が続いていますが、

感染症の予防にも気を付けたいところ。

 

免疫機能を調えるために毎日のごはんで丈夫な体を作りましょう!



 

毎日のごはんで手軽に栄養価を高めるおすすめの方法は

雑穀ごはんにすること♪

雑穀には、エネルギー代謝をスムーズにするビタミンB群や
体の調子を整えるビタミン・ミネラルがギュッと詰まっています。

免疫力アップには、「プロアントシアニジン」というクランベリーに含まれるものと同じ色素を含む赤米がおすすめ。
抗酸化作用の他、炎症を軽減するなど免疫効果を高める効果が期待できます。


『もっちりブレンド(ピンク)』に赤米が入っているので是非お試しくださいね!
https://www.bikokukomachi.com/SHOP/MO200.html


雑穀ごはんをしっかり食べて、ウイルスに負けないカラダを作りましょう!

 

 

 

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