こんにちは！
あなたの思いをとことん引き出し視覚化、ファンを増やすサポーター・杉山まいこです。
起業するまでの道のりを書いています。
起業までのマイストーリー
娘のアトピーをどうにかしたい。
夫との関係をどうにかしたい。
それに、起業する上で役立ちそう…
そんな理由で、
産後まだ娘が小さいけど、夫に休みを取ってもらってまで受講した、
「ibマッピング」という講座。
受講した３か月間で、娘の肌が改善したわけでもなく…
夫との関係性がよくなったわけでもありませんでした…。
それよりも
自己開示というマイテーマに気づいた、私。
自己開示とは、自分のことを知る事でもあります。
いったいどうすればいいんだろう…
これから仲間にマッピングで何度も聴いてもらって
自己開示を練習していくしかないか・・・
と、悶々と思いながら迎えた最終回、
講師の先生からこんな一言が。
‟受講後の課題として１００人に無料でマッピングしてみるというものがあります。
するしないは自由ですが、１００人することで見えてくることが必ずありますよ。”
その一言を聞いて、何が見えてくるのかは分からないけど、
１００人マッピング…やる！！！と、即決したのでした。
そのころは既に、新居に引っ越し済みで
自宅サロンを準備していた時期でもあったので、
ちょうど、起業を開始！時期でもあったんですよね。
そして、その、１００人チャレンジが
運命を動かすこととなっていくのです・・・。
さて、話を少し付け加えて解説します。
「ジョハリの窓」というものはご存じでしょうか？
こんな感じですね。
他者とのコミュニケーションをしながら
自分のことを理解するときに役立つ、心理学モデルです。
当時の私はわかってなかったんですけど（笑）
今なら頭を整理して解説できます。
私の課題でもあった、自己開示するとは、
このジョハリの窓で言うと、「解放の窓」＝自分しか知らないという部分を、
秘密の窓のほうへ広げるということ。
ibマッピングの「話す人」の側をして、
自分しか知らない話や、自分のことをアウトプットすることで広がっていきます。
ここが苦手だったんですよね～。
で、その話したことに対して、
聞き手の人からフィードバックをもらうことで
自分が気づいていなかった「盲点の窓」に気づくことが出来ます。
すると・・・・
自分も他人も気づいていなかった、
未知の窓の発見につながるのです！！！！
まとめますと、
誰かに秘密の話を聞いてもらう
↓
聞いてもらってフィードバックをもらう
↓
発見を繰り返す
↓
自己理解が深まる
つまり、自分をもっと知っていくことができるのです。
ただし・・・。
このフィードバックしてくれる人が、
ジャッジしていたり、自分の感情が入りすぎていたりしていたら
効果は半減するな～と感じています。
（そもそも、そんな人からの意見を、素直に受け取れないというのもありますが）
自己理解を深めるためには、
話す側の自己開示が必要ですが、
そもそもの聴く側が
安心して話せる場作りをしていなければ
自己開示なんてできるはずないのです。
（そんな簡単に腹の内を明かすか！！！by当時の私）
ということで、解説が長くなりましたが
当時の私のテーマ「自己開示」を練習することに加え、
「自己開示してもらうための聴き方」も練習することになったのです。
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