心と体の両アプローチ 立川市
働くママのケア セラピスト
自然療法サロン リンドレアーズの菅原あずさです
脳の中に眠っている魔法の装置のアプローチ方法
前記事は、
脳幹についてでした。
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超重要な脳幹ですが、
今回は、脳幹にアプローチする方法をお話します。
世の中には、たくさんの脳幹アプローチ方法があります。
音楽療法
アロマ
電気療法
エネルギー療法
などなど
ですが、前の記事でもお伝えしたように、
脳幹は危険な領域ですので、
ご自身に合っていて、
尚且つ安心安全なやり方が一番いいかと思います。
ここで、私が安心安全で、心地よいと思っている方法をお伝えします。
それは、ライオンあくびという方法です。
どうして脳幹を刺激することができるのかも
こちらで説明している
ライオンあくびの詳しい記事はこちらです。
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私たちの脳の中には、超すごい魔法の装置がせっかく備わっているので、
魔法の力を十二分に発揮させる方法をお伝えしたい
そんな気持ちでこの記事を書いています。
今日のお話が少しでも参考にしていただけると嬉しいです
最後までお読みくださいましてありがとうございました!
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