続けたい習慣があるなら、先に宣言しておくのがオススメ。私も中断していたアレを復活させます
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こんにちは！
新潟県上越市在住
タロット&数秘でごきげん人生をクリエイトする
渡辺 恭子 です。
元ヨガ講師が教える！OSHO禅タロット入門講座＜オンライン・対面＞
ヨガや瞑想を学んで得た知識や体験を、OSHO禅タロットのメッセージと照らし合わせてお伝えすることができます。
「人間関係を改善したい」「ぶれない自分でありたい」「人生をアップデートしたい」あなたへ
・講座概要
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次回講座日は未定です。興味がある方・受講希望の方はこちらへメッセージをどうぞ。
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相変わらず眠い日々が続いております
今日もびっくりするくらい眠ってしまい
歯医者の予約をブッチwww
眠りから目覚めても
頭は覚醒できなくて
常に混沌としております
そういう状況だと閃きがやってこないばかりか
適切な判断を下すこともままならない
大事な決め事をしないようにしているのですが
そうすると余計な雑念ばかりが浮かんできて
正直いうと
今の心身はあまり良い状態ではないのです
これは強制的に体を動かすしかない！と思い
朝ヨガを復活させました
これが気持ちの良いのなんのって！！！
・・・
・・・
・・・
これね、一種の予祝
はい。
朝ヨガ復活は明日からですwww
先に宣言してみたーーー
（これで絶対明日からやるはず！！）
まずは、ヨガ15分と10分間の呼吸法&瞑想
ゆる〜く続けるためにはこれくらいがちょうど良い
（最初からアレコレたくさんやっても長続きしない）
だってコレ、去年も一時期やってたんだから（ホントよホント！笑）
さて。できるかなーー
（やれよwww）
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