巷にさまざまなヨガがあふれていますが
私は
私のヨガの道を歩みます
数あるブログの中から
こちらにお越しいただき
ありがとうございます
新潟県上越市在住
ヨガ講師・タロット講師の
渡辺 恭子 です。
平和・調和・喜び・愛に満ちた生き方、在り方をお伝えしています
私は子どもの頃から体がめちゃくちゃ硬かったにもかかわらず
いろいろと縁があって
2010年10月、ヨーガインストラクターコースへ通うこととなり
1年後の12月、無事に課程を修了。
私が通ったコースはこちら→ 日本ヨーガ・ニケタン YIC（ヨーガ教師養成講座）
その後さらなる学びを重ね
2015年、認定ヨーガ療法士になったものの…
自分のやりたいこと、イメージすることと
ヨーガ療法士の方向性に差異を感じて
苦労を重ねて取得した療法士の資格をあっさり放棄
そういうところは割とスパッと、潔く捨てますw
ですので
「何ヨガですか」とか
「何の資格ありますか」とか
そういうことを聞かれても何もありません！！
形式にこだわらない、私が心地よいと感じるヨガをやりたいと思ってます。
実は
数年前に少人数のアーサナクラスを続けていたのですが、やはりこちらも自分の中で方向性に戸惑いを感じて辞めていました。
ところが
かなりブランクがあるにも関わらず
この秋、お誘いをいただき
こちらはしばらく月イチ開催（冬はお休みかも？）ですが、また新たな展開があるかも？
ヨガは近年メディアに取り上げられることも多くなりましたが
未だに、というか
やっぱり、なのか
アーサナ（いわゆるポーズと言われる身体の動き）だけがヨガだと思っている方が多いのです
もちろんアーサナによって肉体を鍛錬することも大事なのですが
体の硬い私が何故ヨガにハマったのかといえば…
ヨガの智慧、叡智によって人生が変わったから！！
本当に本当に
ヨガのおかげで生きるのが随分楽になりました…
ですので
こちらのブログで
ヨガの世界観、叡智を日常の出来事に照らし合わせてお伝えしていけたらと思っています
どうぞよろしくお願いいたします
『ヨガ講師としての私』の続きはこちらをどうぞ！→ ★
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