おはようございます、ななみです
今日も4時に目が覚めて
起きてしまったので朝日を見てました🌅
なぜだか太陽見てると元気もらえるの
さて。
今日はななみの中にいる 人格ちゃんたちの話 をしようと思います
ちなみにななみは
人格
と呼び捨てにするのがあまり好きじゃなくて…
人格ちゃん
と呼んでますが、ときどき
中の子たち
と呼ぶこともあるよ
今日はとりあえず、名前のある子だけを紹介しますね
ちなみに、人格として出現するまでにはどうやら過程があるみたいで、
初めは 感情の塊 であることが多いのですが、
その感情が強くなっていって 主人格がその感情を抱えきれなくなる と、
感情に手足が生えて人格化するイメージですね
では人格ちゃんたちのご紹介です💁♀️
⚫︎ななみ
わたしたちの中で中心にいる主人格。まとめ役になることもあるけど最近は基本人格(表に出てることが多い人格)をメイちゃん、マイちゃんと兼任？してることが多い。
⚫︎メイちゃん(5歳)
幼児人格。やることなすこと全部子供の感覚。赤ちゃん言葉で話す。お菓子が大好き。ななみが小さい頃のトラウマ記憶を持ってる。
⚫︎マイちゃん(高校生)
ななみが高校生のときの人格。はつらつとしてて元気いっぱい。音楽が大好き。
前にブログ書いてくれたことあります。
⚫︎ママ(30-40代)
困った時に助けてくれたり、やさしい言葉をかけて元気付けてくれたりする人格。世の中のすべてのものを受け容れるキャパシティのある人。
⚫︎ヒロキくん(二十歳くらい)
ななみ、メイちゃん、マイちゃんを守ってくれる存在。理不尽なことがあると怒り出し攻撃的になる。ななみ的には頼りになる存在
前にブログ書いてくれたことがあります。
⚫︎愛ちゃん(年齢不詳)
いじめられたときの記憶を負ってる子。最近あまり出てこないけど基本的に鬱。やさしい女の子。
⚫︎塁くん(年齢不詳)
感情を感じなくさせられる人格で、つらい時に無の状態にしてくれる人。
⚫︎さくらちゃん(年齢不詳)
解離のことで散々悩んで鬱になってる人格の子。自分が解離していることをまだ受け入れられていないみたい
⚫︎静ちゃん(二十歳くらい？)
いろいろ辛くて死にたいって言ってる子。孤独で寂しがりや。最近あまり出てこない。
⚫︎先生(年齢不詳)
勉強家の人で、物知り。難しい解離の話とかをこのブログにアップする時は先生の力を借りてます。女性です。
⚫︎管理人(たぶん27歳くらい)
いつどこでどの人格を表に出すかを裏でいつもコントロールしてる人。ちゃきちゃきとした女性でキャリアウーマン的存在。
💁♀️以上でしたぁ✨
一応みんな書いたか確認したけど、誰か忘れてたらごめんね🙏
よく、解離性同一性障害の人の人格には必ずといっていいほど 幼児人格 と 攻撃人格 そして 救済人格(他の人格を助ける存在) がいるっていうけど、
ななみの場合もちゃんといますね
みんながいてくれることに感謝してます
そうやって今までの人生を生き延びてこれたわけだからね
多重人格じゃない健康な方から見たら
人格がいっぱいいるのって
不思議な感覚なのかもしれませんが
ななみたちにとっては今はどの人格も欠かせない存在です
時々ケンカはするけど
少しずつ仲良くなっていって
解離性同一性障害の寛解を目指したいなと思ってます
今日はななみたちの人格についてのご紹介でした
なにか質問とかありましたらお気軽にコメントしてくださいね
ななみが今までに読んだ本で役に立ったものをあげておきますので
よかったら参考にしてくださいね
解離性障害のことがよくわかる本 影の気配におびえる病 (健康ライブラリーイラスト版)
実録 解離性障害のちぐはぐな日々
続 解離性障害―脳と身体からみたメカニズムと治療
「あなたを傷つける人」の心理 きずな喪失症候群 (PHP文庫)
身体はトラウマを記録する――脳・心・体のつながりと回復のための手法
赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア: 自分を愛する力を取り戻す〔心理教育〕の本
発達性トラウマ障害と複雑性PTSDの治療
「今ここ」神経系エクササイズ 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。
ではみなさん、
今日も元気でお過ごしくださいね
最後までお付き合いいただきありがとうございました
←フォローしていただけたらうれしいです
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▽ 人気の記事 ▽
• 【解離性同一性障害】当事者に言ってはいけない言葉【接し方】
• 解離性同一性障害・複雑性PTSD患者のトラウマを聞き出してはいけない
• 解離性同一性障害が演技かどうか見分ける方法(交代人格の筆跡の画像あり) ←アメンバー限定
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▽ わかりやすい解離のおはなし ▽
解離性障害について、当事者の方にもそうでない方にも理解していただけるよう、なるべくわかりやすく説明しています。
がんばって書いていますので、ぜひご覧ください
• 解離のさまざまな症状
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
応援クリックいただけると励みになります
解離性障害 解離性同一性障害 DID 内在性解離