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• 自分自身を１００％与えたとき、それに抵抗できる問題はない
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• コミットメントとは、あなた自身に真実になるということ
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• コミットメントによってあなたは開かれ、受けとれるようになる
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• 怒りとは、自分の欲求を満たすための一手段
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• 人に対する裁きは、自分自身への裁き
• 不満は、自分自身への攻撃である

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