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• パートナーに近づくその一歩は、自己のパワーへの一歩である
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• 強い抵抗を感じて相手に近づけないときは、天の助けを求めましょう
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• 人間関係の痛みや対立は、「わたしのルール」が破られたことで起こる
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• 宇宙とつながる２４時間の過ごし方
• 心と体の「リズムと周期」に気づこう
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• 呼吸を観察するというひとつの手法
• 痛みや苦しみに自分をゆだねる効果
• 「状況」と「今この瞬間」を切り離してみよう

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