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• あり方で命を輝かせて生きる。それは誰でもできること…。
• 結果は、「関係の質を高める」ことに費やした時間に比例する…。
• 解決できない課題はない！
• 自分が心地よく感じるものを信じる
• 不安や焦りに押し潰されそうな時
• 笑顔で心穏やかに生きるためには、柔軟なあそびのような部分が必要…
• より、自分の心の本質に近づくアップデート、幸せになるために…。
• 自分の命を何のために使うべきか
• 努力と根性で仕事をするのは、仕事に対する戦略がないからだ。
• 人生の本当に目覚めた時が、人生において一番若い時…
• 自分にとって大切なものだけをポケットに入れて、大切なものをまっすぐに大切にして生きる。
• 自分と向き合い、真っ直ぐに深く掘り下げる
• 日常の無意識、日常の「あり方」ですべてが決まってしまう
• 信じているなら、自分に無理なくできることから、はじめてみる
• 情報の豊かさは注意の貧困をもたらす
• 演じなくていい
• 対話という、長期的な自己投資
• 価値観･信念を整え、人間関係を整え、同じ時間を繰り返す
• 病気は、本来の自分に近づくサイン
• 休むのは、がんばるよりも大事

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