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  山陰の旅
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  ルーマニアンデッドリフト（9/22）
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  BP・DC・SQ & 暑さに挑戦
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  抜群に美味いチャーハンができました。
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  自宅でやるゴルフの練習メニューと、ビールがやめられない
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  高血圧の薬が増えました

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