病院での測定結果は、140-89でした。
薬のおかげだと思いますが、今日は、終日、怠かったです。
引き続き、同じ処方となりました。
（アムロジピン5mg2錠 オルサルメタン10mg1錠）
飲酒状況を聞かれたので、ビール平均１ℓ弱と答えました。
「暑いから仕方ないか・・」と言われました。
そして、暑くて寝苦しいので、デエビゴとルネスタを処方してもらいました。
「あさイチ」を見ていたら、奇しくも、高血圧（仮面高血圧）に関して説明がありました。
１４０が基準値になっているのが興味深いです。
12:26 起きることができなくて、昼まで寝てました。熱中症？ 夏バテ？ 疲れ？
この「カップ焼きそば」が美味しくなくなりました。
17:59
自炊をするのが面倒くさいです。ぬか漬けとニンニクで、いっぱいいっぱいです。
ごま塩玄米
便通が怪しいので、久しぶりに、レンチンさつまいもです。
7:43 68.8kg 体脂肪率21.9%（うちっぱなしのお陰？）
＊朝ドラを見た後、昼まで寝ました。（あさイチ中に寝落ち）
7:48 血圧123-86（寝起きだから低いと思います）