アトファインテープでお節介

  書こう書こうと思っては・・

手術後1年以上経つのに、今更

アトファイン？（傷あとケアテープ）と

思われる方も多いと思いますが

事情はのちほど・・・

これから手術で手術あとケアって？

アトファインって何？

そんな方のために

メーカーさんのページを貼っておきますね。

帝王切開のあとに使われる方も多いようです。

アトファインとは・・・

手術後の傷あとケア専用のテープ。
肥厚性瘢痕・ケロイドの要因となる伸展刺激、
摩擦刺激、紫外線、はく離刺激から

傷あとを守ります

手術後、傷口が閉じたら傷あとケア｜ニチバン

傷あとケアの開始・終了時期の目安

傷あとケアの開始・終了時期の目安｜ニチバン

「どれくらいの期間、貼ってました？」

そんなコメントを

何度か貰ったことがあります。

なので、あくまでも私は・・・ってことで

アトファインテープの事を

いつか書こうと思ってましたが・・・

書こう！⇒ 忘れる

あ！そうそう。アトファイン！！⇒ 忘れる

これを無限ループで繰り返しておりました

今回やっと書けるのは、

ある方のブログを読んだからでした。

  その前に忘れちゃうので私の場合

私はザックリ書くと

1週間に1回の貼り替えで

XLサイズ（17cm～20cm用）と

途中からLサイズ（10～15cm用）を

手術後丸1年貼ってました。

なので、今はもう貼っていません。

サイズを変えたのは

始めのうちはXLを切って

ドレーンの穴にも貼っていたから。

ドレーン穴はもういいかな。

そう思えてからは

Lサイズに変更したわけです。

XLサイズを貼ってる画像はこちら

『全摘手術から4ヶ月　今の現状』

アトファインも安くないですからね。

ちなみに、

どれも同じ値段で長さと枚数が違います。

▶ SSサイズ　～1.5cm　24枚

▶ Sサイズ　1～4cm　12枚

▶ Mサイズ　4～10cm　6枚

▶ Lサイズ　10～15cm　6枚

▶ LLサイズ　15～20cm　4枚

送料無料でここが1番安いです

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あくまでも私的には

貼って良かったと思っています。

かぶれやすい私でも、これは大丈夫でした。

でも人によっては、

かぶれた方もいるようなので、

肌に合うか合わないか、

試してみないとわからないかもです。

ちなみに子宮筋腫の手術をした後は

ヘソ下に えーっと

（シャッ）（ゴソゴソ・・・）測ってみた。

幅1センチで長さ8センチくらいの傷あと。

こちらは載せると捕まりそうなので

載せませんが🙈

太いところで傷幅1センチあるので

あの時も知っていたらなぁって思ってます。

  ブログを読んでお節介魂が

やっとここで、アトファインの事を

書くきっかけになった方のお話。

いつも愉快なブログで大好きな

おいどんさん。

✓ 最近、広背筋からの自家再建手術をされて

胸も背中の傷も、

テープをはがす時にすごく痛む。

✓ アトファインS　5枚を貼っている。

そのブログを読んだのが1月22日。

月曜日の朝。

色々と支度をしながら、

ん～～～と思い巡らせてました。

私はアトファインを貼っていた頃

XLサイズより、Lサイズの方が

粘着力を強く感じていて、

剥がす時に皮膚を引っ張られるので

Lサイズは、より慎重に

ゆっくりゆっくりと剥がしていました。

サイズが小さいから

剝がれにくいように粘着力が高いのね

そう思い込んでいたんです。

なのでもしかして、

おいどんさんはSサイズだから

余計に痛いのかも？？？　

そう思ったら教えたくて。

  正しい情報を伝えなくちゃ

でも。冷静に一度立ち止まり・・・

アトファインを作っているメーカー

ニチバンさんに問い合わせてみようと。

「ごめん！仕事始める前に

ニチバンにメール入れるわ！」

そう言うや否や

【長さによる粘着力の違いがありますか？】

ざっくりした情報を添えて問い合わせ。

数時間後にはニチバンお客様相談室から

返信がありました。

【粘着力はどのサイズも同じです】

とはいえ、

〇〇様が粘着力が強いと感じた製品に

粘着力異常が発生している可能性があります。

ぜひ、○○様がお持ちの不具合品について

原因究明等の調査をさせてください。

そして

すぐに代替え品を送るので、

手持ちのアトファインを返信用封筒に入れて

送って貰えないですか？という事が

とても丁寧に書かれていました。

流石、一流企業✨！ ヨッ！

と感心してる場合ではなく😂

新しい商品を送ってもらうつもりなど

ないので、速攻　詳しい経緯を返信し

代替品の送付を丁重にお断りしました。

そして再度の返信には

最後になりますが、

手術の傷あとが少しでもきれいになることを

お祈り申し上げます。

そんな優しいお言葉が添えられていました

  勝手なお節介にご注意下さい

おいどんさんには、ニチバンの返答と

私の体感をコメント入れてみましたが

よくよく考えると

相当なお節介ですよね 

周りの人が “痛い” とか “困った”となると

江戸っ子魂？？がスパークします。

なので先に謝っておきます。

ごめんなさい。

この先誰かのブログに、

「もしかしたら、〇〇かも」とか

「もしかしたら、これはどう？」なんて

コメントがきたら、

オォ、お節介魂がスパークしたな 

そう思って　ささーッと流して下さい。

よろしくどーぞ！

「鹿児島睦　まいにち」展

とっても素敵でした。

2/24～4/14　佐野美術館

4/24～6/23　福岡県立美術館　

お近くの方は是非！

【 私の乳癌DATA 】

2022年6月　　年に1度の乳癌検診

2022年7月　　マンモトーム生検・乳がん告知

2022年10月　 乳房切除術（全摘出）

2022年11月　 病理検査結果

右乳房境界部乳癌（微小浸潤癌）

ステージ１　ルミナルA

浸潤癌だったけど　手術後は

主治医の判断により無治療となりました 

言葉のチョイス

  誰かが亡くなると連絡が・・・

何故なのか理由はわかりませんが、

共通の知人や、

かつての仲間だった人の親が亡くなると

連絡をしてくる、学生時代の友人

（以下Kさん）がいます。

謎なんです 

人が亡くなった時にだけ

連絡をしてくるKさん。

それ以外は連絡は来ないので

何故そこだけピンポイントなのか

不思議なんですけど、

あえて理由は聞いてません。

時には卒業以来ほとんど会っていない

友人の親のお葬式に

供花を出そうとお誘いも 

それは断りました。

そのKさんから昨年も知らせが・・・

「○○さんが突然死してびっくりだよ。」

「布団から起きてこなかったんだって。」

葬儀うんぬんではなく、

亡くなったっていうだけの連絡で

しかも私は学生時代、

特に親しくなかった方のこと。

ん～～～～～～～～

なんか嫌。

もしも、

私が死んだら・・

こんな風にあちこちに

知らせてまわられるのかと思うと

なんだかすっごく嫌で。

だから、敢えて返信に

乳癌に罹患したことを書いたんです。

でも今は元気に暮らしてるって。

この返信の言葉の裏には

「〇〇さん、亡くなったよ！」って

ニュースを流した先に、

病と闘っていたり、

苦しんでいたりする人だって

いるかも知れないよって思いをのせて。

きっとこの気持ちは

伝わらないだろうけど、伝わればいいな。

  悪気ない一言がひっかかる

そんなKさんから

お正月に年賀状が届きました。

健康第一でお互いがんばろうね！

今のところ私は元気（笑）

きっと悪気はないと思うんです 

そう。きっとそう悪気はない ハズ 

それにしても

ふーきーだーし💬

今のところ私は元気　

（笑）はいらないんじゃない？

乳がんは笑いごとじゃない。

私が、がんに罹患したことを

伝えていなければ

スルー出来た言葉だけど

知っててこの言葉のチョイスは・・・

ない、よね？

私だったら書けないなぁ。

それとも

学生時代に、Kさんの言葉で

悲しい思いをした事があったから

防衛距離をとるようにしている私は

尚更、 “やっぱりね” 

そう感じてしまったのかな。

心を許している相手だったら

「そっかそっか 良かったね 」

そう思えたのかもしれません。

別に怒ってないですよ。

言葉のカードは人それぞれ。

ただ唖然って感じなので、引き続き

ガードを高めに構えようと思います。

  見えない相手に伝える言葉

言葉って難しいですね。

寄り添うことも出来るし、

時には凶器にもなってしまう。

目の前にいる人との会話なら

表情やニュアンスが伝わるけれど

文字だと難しい。

相手の立場に立ってみる想像力は

とっても大切なことだと思っていて。

伝えたい気持ちが

この言葉で相手に伝わるかな？と

手を留めてもう一度

頭から読み返してみたり。

書いては消す、書いては消すを

繰り返してみたり・・・

ブログでコメントを書き始めても

上手く伝わらない気がする時は

そっと　いいね🙂を押して

閉じることもよくあります。

私の発した言葉が

相手にとって棘や暴力にならないように。

私もより一層　気をつけよう 

そう思った出来事でした。

卵を割ったら、黄身が2つ！💛💛

プチラッキーな気がして嬉しい😆

【 私の乳癌DATA 】

2022年6月　　年に1度の乳癌検診

2022年7月　　マンモトーム生検・乳がん告知

2022年10月　 乳房切除術（全摘出）

2022年11月　 病理検査結果

右乳房境界部乳癌（微小浸潤癌）

ステージ１　ルミナルA

浸潤癌だったけど　手術後は

主治医の判断により無治療となりました 

ぎり吉と大胸筋の副産物

  さてさて・・今年はどうかな？

恒例の初詣。

ブログでの御神籤は【大吉】だったけど

現実の御神籤は・・・？

ちなみに御神籤の運勢順って一般的には

大吉 ＞吉 ＞中吉 ＞小吉 ＞末吉 ＞

凶 ＞大凶

もしくは

大吉 ＞中吉 ＞小吉 ＞吉 ＞末吉 ＞

凶 ＞大凶

となっているようです。

【吉】の順番は

寺社によって違いがあるんですね。

み、みなさんはご存じでした・・・か？

私は直前に調べてコピペしました。

お恥ずかしい。

はいっ

というところで私はーーーー

▼

▼

▼

末吉でしたーーー。

ぎり吉です 

末広がりの意味もあるとのことなので

これからに期待を持つとしましょう。

健康面は【早めに治る　信神】って

 病気になる前提かーい！

御神籤は

折々して ねじねじして ギュギュっと結び

今年も早め早めの受診や検診を

心がけたいと思った所存です

そして商売繁盛を祈願して

今年も熊手を購入。

大きな声では言えませんが、

実は昨年まで腰高さのキャビネット裏に

熊手の下の方を

マステでペっと貼り付けておりました。

（ごめんなさい  ）

でも年末にちょっと素敵な神棚を

発見したので今年からは雲にのせます。

運が昇りますように

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熊手を買うまではふざけてこんな事を。

思いついたらやりたくて止まらない。

空とぶ雲と言ったらやっぱりこれ🙈

ついでにこんなのも。

やっぱ、干支だしぃーーー🐲🐉

忙しいと余計、

こうゆう事がしたくなるんですよね。

1番やらなくていい事なんです。

わかってるんですけど・・・ね。

学生の頃から、

試験前になるとジクソーパズルを始めたり

好きな音楽を集めてみたり 

こうゆうのって大人になっても

変わりませんね。あはは！

  身体を動かすのは楽しい

術後1年検診の際

「血液検査、骨が溶けてる数値だよ」

「運動して。」

そう主治医に言われて、始めた運動。

元々身体動かすの好きなので

今ではすっかり

良い息抜きと楽しみになってきました

1週間に1度程度だから、

体重にはさほど変化はないですけど

心なしか

ウエストが引き締まってきたような？

1番初めに量ってもらった身体の数値

『初めの1歩出ました！　骨密度の測定も。』

これを2月に無料でやってくれるそうなので、

ちょっと楽しみなんです。

少しでも変化があったらいいなぁ。

以前、ジムに通い詰めてた頃は

ほぼ100％ スタジオプログラム。

格闘技系が特に大好きでした。

でも今回行ける時に行く！スタイルなので

筋トレとトレッドミル。

そもそも長距離走は大の苦手。

本当に嫌い。

そんな私でも、歩く⇒走る⇒歩く⇒走る

始めは短い時間でこれを繰り返して

きっつーーー！　となってましたけど

回数を重ねるうちに

ちょっと歩く⇒少し長く走る

始めの3分歩く⇒長い時間走る

ゆっくり走る⇒スピードを上げて走り続ける

そんな感じで徐々に走る事に慣れようと

しています。

今は、時速7キロで30分走れるように。

（施設の決まりで1人30分まで）

最後に7.5キロか8キロを数分。

ちなみに【競歩　時速】で検索してみたら

競歩って15.7キロ 

びっくり！　早いんですねー！！

私の速度は早歩きの速度なので

ちゃんと走る方には笑われる速度 

でもいいんです。

ちょっとづつ、ちょっとづつ

楽しいって思える範囲で続けていきます！

筋トレも、翌日の筋肉痛が心地よく。

今年の初ジムも楽しんできました。

  筋トレの副産物かな？

前から何度か私は

乳房切除後疼痛症候群なんじゃないかって

『これって・・・乳房切除後疼痛症候群？』

とにかく柔らかくても

術側のパッドが痛くて苦痛で。

出先から帰ったらすぐにパッドを

外すのが帰宅時の一連の動作でした。

だけど、最近。

1日中術側もパッドを着けて生活が

出来てるんです。

いつも、仕事をしてるパソコンの横に

パッドが置いてあったのに

今はないの。　そもそもがおかしいやろ！

痛みがまったくないわけじゃないし

違和感は相変わらずだけど

痛みを忘れている時間が

とっても長くなった感じです。

これは私の勝手な推測ですけど

もしかしたら、筋肉が鎧じゃないけど

なにか良い作用をし始めたような

・・・気がしなくもない 

いや、きっとそうに違いない。

・・・な気がする 

いずれにしろ、

それなら良かったねってお話です。

ではでは、また！ 

ある日の雲。加工無しでこの形。

飛行機雲？　辰？

【 私の乳癌DATA 】

2022年6月　　年に1度の乳癌検診

2022年7月　　マンモトーム生検・乳がん告知

2022年10月　 乳房切除術（全摘出）

2022年11月　 病理検査結果

右乳房境界部乳癌（微小浸潤癌）

ステージ１　ルミナルA

浸潤癌だったけど　手術後は

主治医の判断により無治療となりました 

2024年 お正月

  心よりお見舞い申し上げます

 元旦の地震に続き、

羽田空港での痛ましい事故。

晴れやかな気持ちで迎えるはずのお正月に

悲しい出来事が続き、心が痛みます。

被災された方々の安全と

1日も早い復興を

心よりお祈り申し上げます。

少しでも温かく過ごせていますように。

ほっと出来る物を口に出来ていますように。

 

2011年 東日本大震災

あれからもうじき 13年が経つんですね。

当時、被災地から遠く離れた東京でも

街のネオンは消え、幹線道路でも

道は暗く、色のない知らない街を

走っているようでした。

そして永遠と繰り返し流れてくる

津波の映像とACジャパンのCM。

私はあの頃、被災地の方たちは

もっともっともっと大変なんだから

ちゃんと目を向けなくちゃ。

そう思って頑張っていました。

けれど、津波の映像が辛すぎて

真っ暗な街が怖すぎて

ちょっと心が疲れてしまって

当時しばらく、病院に通いました。

でもそれは被災地の方のためにも

自分のためにもならないこと。

だから今回、被災地の方々へ

心を寄せながらも

いつも通りの日常を送っていこうと

そう思っています。

被災地への物資や

義援金の受け入れ態勢が整ったら

自分の出来る限りの事をしていこうと。

それが今の私に出来ること。

なので、ここから下は

いつものブログを書きますね。

  大学病院医師からのメール

大晦日の夜は　疲労困憊。

年またぎ迄起きていられずに

バタンキューでした 

朝気付けば 2024年 😂

そして元旦の午前中。

携帯のメールが鳴りました。

送り主は大学病院の婦人科主治医

『乳癌と子宮筋腫』

お医者さんらしからぬ感じで

診察室の外まで　

“先生、笑ってんなぁー😂”って

聞こえてくるくらいにラフな方。

検査の結果をいち早く教えてくれたり、

何か困った時に連絡してと

名刺を頂いているので

お互いの携帯番号は知ってはいます。

そんな婦人科の主治医から

去年のお正月から突然、

元旦にメールが

送られてくるようになりました。

私の乳がんがわかってからです。

去年は

『エッ？？　何ごと？？？？』

元旦に大学病院のお医者さんから

メールって？　どういうこと？

おそるおそる見てみると

あけましておめでとうございます🙇‍♂️

病気、負けないよ☺️

月末おいで～

そう送られてきました。

そして　 ハッッッ

え？ 今年も来た！

あけましておめでとうございます😊

お身体お大事にしてください～

やっぱりちょっと驚きましたけど、

今年もお願いしまーす！と

お返事返しておきました。

あ！　勘違いしないで下さいね。

色恋はまったくもって皆無です。

あったら書きません 

  心穏やかに写経なんぞ

前に写経をしたいと言っていた方に

年末、写経セットを

プチプレゼントしたので

ついでに、自分の分も買って

お正月、初写経にトライ。

書き始めは息が止まるかと思いました。

息止めすぎ  プハーっ

手が・・・手が震える〜〜〜😂

でも、背筋を伸ばして筆を持ち、

書き進めているうちに

気付いたら無心で向き合っていました。

迷わず、躊躇わずにささっと書いた方が

上手く書けるような気がします。

人生もそんな感じになると

いいんですけど。　ね 

迷わず進むが吉☝️✨

たまにはこんな時間も良き 

1000円ポッキリ 写経セット 送料無料 かんたん写経 筆ペン 写経用紙 初心者 入門 お手本付 用紙7枚入り

心が沈んだり、リセットしたい時。

写経ってありかもしれない。

これからも、たまにやりたいな。

ペンすら持つことが少なくなって来た

今の時代。

ましてや筆を使う（筆ペンですが）

機会なんてないに等しい・・・

たまには背筋をシャンと伸ばして

無心で文字を書く時間。

いいかもしれませんよ

 🐲🎍🐲🎍🐲🎍🐲🎍🐲

今年1年

皆さまが優しく、穏やかで

健やかに送れますように。

本年も宜しくお願いします 

無印良品の福缶

小さな幸せが嬉しい。

【 私の乳癌DATA 】

2022年6月　　年に1度の乳癌検診

2022年7月　　マンモトーム生検・乳がん告知

2022年10月　 乳房切除術（全摘出）

2022年11月　 病理検査結果

右乳房境界部乳癌（微小浸潤癌）

ステージ１　ルミナルA

浸潤癌だったけど　手術後は

主治医の判断により無治療となりました 

ヤッター！ 新年のおみくじ引いてみた

あけまして

✨おめでとうございます✨

ブログを覗いてみると、

おみくじを引いている投稿が

ちらほらと👀✨ムムムッ

私もやってみよー！♬ って引いてみたら

▼

▼

▼

▼

▼

こんなんでましてーん  うふっ

吉とか凶とかも出るみたいなので

大吉は嬉しいな。

幸先いいぞっっっ

とりあえず嬉しかったのでご報告。

おみくじの一言に

果報は寝て待て。

そう書かれているので

今日は頭空っぽで

のんびり過ごしまーす 

ではでは・・・

【 私の乳癌DATA 】

2022年6月　　年に1度の乳癌検診

2022年7月　　マンモトーム生検・乳がん告知

2022年10月　 乳房切除術（全摘出）

2022年11月　 病理検査結果

右乳房境界部乳癌（微小浸潤癌）

ステージ１　ルミナルA

浸潤癌だったけど　手術後は

主治医の判断により無治療となりました