久しぶりに投稿です！
7月、実はちょっと仕事をセーブして身体を休めておりました。やっぱり突っ走り続けていたら精神的な元気だけで身体はついていかずダウンしました。
わかってたのにねぇ。
去年の今頃のブログでも言っていたんだなと過去の記事を見て気づきました…。
でもやっぱり周りに言われただけじゃないダメですね、自分で痛い目見ないと生活改善しようというやる気スイッチが入りませんね。
結局自分でやる気スイッチ押すしかない。
自分の子どもにも今やらないとあとで後悔するよーって言ってますけど同じことですね…。
痛い目みないと気づかないのはオトナの私も同じだ。オトナになれてないのか。
まぁ、自分で生活習慣変えないとだめだとシッカリ気づけたので（前向き）、この一ヶ月はちゃんとしたものを食べて身体がリセットしたと思います（普段何食べてたんでしょうね私）のでまた8月からは落ち着いた生活をしつつ仕事も通常モードに戻していきたいと思います。
いつもわりと元気いっぱいだったんですけど、もう若くないので年相応なテンションで行こうかと思います！レッスン中、テンション低くても、別に怒ってるわけじゃないので宜しくお願いします！いや、でもレッスンしてたらテンション上がっていきそうだなぁ…。
というわけで体調悪い人の気持ちも経験できたのでまた一つ人間としてレベルアップしたと思いますのでどうぞ宜しくお願いします！！
病んでる間、周りの人は優しかった！感謝！
普段からあんな食生活してるからでしょーと責める人はいなかった😢感謝。
食にもう少し興味を持とうと思う2026夏。
今のブームは出汁！
夏の発表会の振り返りも書きたいなと思ってます！