昨年、
子どもが、
軽い熱中症になった時も…
医師
「朝、学校に行く前に、
ほんのちょっとでもいいから
お味噌汁を飲んで行くだけで、
熱中症予防になりますよ
」
と、言われ…、
次女が、
学校に行かれなくなった時も…
「自立神経を整える為にも
朝、一杯のお味噌汁を
飲ませるといい」
と…、
不登校の本に書いてあったり…
腸活にも、
発酵食品の味噌を使った、
お味噌汁が1番
とか言われていたり…、
「味噌汁、
最高じゃん
」
というわけで…、
最近は、
なるべくお味噌汁を作って、
少しでも、
口にしてもらうように
しています
もう、
朝なんて、
ちゃちゃっと、
出汁パックを入れて、
長ネギ切って…、
乾燥わかめ入れて…な、
簡単なお味噌汁ですが…
それでもいいんです
量だって、
子ども達は、
ちょっとしか飲まないけれど…
それでもいいんですって
朝のお味噌汁は、
私たちにとって、
嬉しいことばかりを
届けてくれるんですって
春の熱中症といわれている、
季節の変化や、
環境の変化による身体の疲れと、
急な気温上昇による発汗によって、
熱中症になりやすい状態の方が
多いんですって
みなさま、
朝は特に
お忙しいと思いますが…、
インスタントでもいいのです。
毎日じゃなくても
いいんです
できれば…、
朝、
一杯のお味噌汁を、
口にしてみてくださいね
このインスタント味噌汁、美味しいですよ
インスタントとは思えないクオリティー
お気に入りの味噌ポット
味噌汁作りが、楽になりました〜
テンションが上がるお椀が欲しい
【かずママとは…】
・15年前兄と、8年前夫と死別
・23年目の現役看護師
・グリーフ専門士、アドバイザー
・心理カウンセラー
自身の経験、知識、学びを元に…、
大切なお話を聴かせていただく
大切なお話を聴かせていただく
「かずママ保健室（カウンセリング）」を
ご提供中です
詳細、お申込みはこちらから
⬇︎
【バーミキュラ（鉄鍋）料理】
【薬膳に関連の記事】
【お料理関連の記事】