風水薬膳®ティーセラピスト

巡りヨガインストラクター
吉川まりこです!
 
 
LINE@、たくさんの方に登録していただいて
ありがとうございます!!
 
 
さっそく来週、テレビ電話ができる
ZOOMを使ったお茶会をしようと思っています。
 
 
ZOOMアプリをダウンロードしといてくださいねーと、1回目の配信でお伝えしましたが、ここでも念のために!
 
 
もう一回ぐらいLINE@のほうでもいいますので
みなさんよろしくお願いしまーす!
 

 

この人どんな人?
はじめましてのかたはこちらをどうぞ!

 

 

 

おうちの味を手軽にワンランクアップさせる!

 

 

 

たまたまサニーレタスとハムがあったので

 

昨日の朝はハムトーストにしました。

 

 

盛り付けのセンスなさすぎ~(^^;

 

 

 

写真にはうつってないけど

 

これに前の晩の残りもののポテトサラダを添えて(笑)

 

 

なかなか充実した

 

ブレックファーストになりました(笑)

 

 

ハムトーストとかサンドイッチを作るときに

 

マイユのディジョンマスタードを使うとおいしい♡

 

 

MAILLE(マイユ) ディジョンマスタード 215g

 

 

これを使うとおうちの味がワンランクアップする。

 

ツーンとした辛さがないから

小学生の息子も食べられます。

 

 

わたしはここの粒マスタードも好き!

 

お肉を塩コショウで焼いて

 

粒マスタードをつけて食べるだけでおいしいよ~!

 

ワインとか飲んだらおしゃれ。

わたしは飲まれへんけど(^^;

 

 

普段はバタバタと時間に追われてるけど

 

今は時間だけはた~っぷり(笑)

 

家にいる時間をどれだけ満たすかで

 

しあわせ度が上がるからいろいろ工夫したいところ。

 


食べるものはしあわせ度と直結するけど

 

食べすぎると胃腸が疲れて免疫力がさがります。

 

お腹がすいてから食べるようにしましょうね(^_-)-☆

 

 

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