ブログ記事一覧|tommyのブログ 東京マラソン2021への道 編
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tommyのブログ 東京マラソン2021への道 編
運動歴ほぼなしから、おかしな人たちと出会ったことをきっかけにフルマラソンの魅力にはまる
東京マラソン2021に向けたあれこれをつづる日々の記録
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東京マラソン2021は10月17日に開催
10/7 走りそびれるが改善のヒントをもらう
10/6 ジョグ40分 火曜日はいつもへとへと
10/5 ランオフ ダイエットしないとどうなるか様子見。
10/4 変化走3000×4で心拍数上げない大会
9/29 ジョグ32分と東京マラソン2021のゆくえ
10/3 峠走でGo to YAMANASHI
10/2 ジョグ75分 たまには夜走る
10/1 風邪気味だと言えないこんな世の中じゃ..ランオフ
9/30 久しぶりにズームフライでジョグ41分
9/28ランオフ シューズを整理する
9/27 さよならadidas RUNBASE
9/26 久しぶりなミドル走15㎞
9/25 ランオフ 小さなことからコツコツと
9/24 小雨ジョグ45分 すっかり涼しくなりました
9/23 8日ぶりにランオフ 体の使い方の癖を知る
9/22 暑さやわらぎ峠走
9/21 今月もさえないディスタンス 応援は楽しい
9/20 予定変更5㎞走、補強メニューの見直し
9/19 久しぶりのきのこ練 坂道インターバル
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