糸電話をイメージして綺麗になる訳

頑張るケア」から「気づくケア」へ
～リンパが流れれば　
おかげさま”もまわっていく～

「どんなことを教えたいですか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より



今朝は朝起きたら雪
予報で聞いてはいたけれど
またまた職場まで歩くことに
運動不足だから、これもまた楽しいと思っていたら、
なんということはない
ほとんど雨と変わらない道路状況でした。



昨夜からの思い込みで
歩くを選択した私。
職場の方はいつもと変わらない通勤方法。
私１人が雪対策だったようで、
誰にも気づかれないよう
そーっと帰ってきました(笑)



でもおかげ様で車で走っていたら気づかなかった
ゆきやなぎにも出会えて満足。
写メにもちゃんと納めました（↑の写真です）



ところで今週は４回講座があり
とっても嬉しいのですが、
その中で何回もお伝えしているのが、
弱く、
そーっと、
感じる、
圧をかけない・・・
などなどです。



さとう式リンパケアでは
振動が伝わればOKなんです。
力を入れて筋肉を何とかしようではなく、
振動が伝わって
筋肉ではなく腱が反応してくれるのを
待っています。
自らゆるんでくれるのを待っています。
外からは伝えるのは微弱振動です。



ゆるんだ筋肉はポンプの役目をして
リンパを循環させてくれます。



この時イメージするのが糸電話。

糸電話に口を当てて話をすると
その振動が糸に伝わって相手に届きますよね。
子どもの頃にやったことのある人は
その振動が伝わった感覚を思い出してください。



この糸電話を想像しながらケアをするのがポイントです。
是非イメージして下記のケアをやってみてください。
小顔効果が倍増するたった一つのポイント
少しの変化に気づいてあげる


♡ーーー♡－ーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡
3月の１DAY講座もリクエストいただいています。
「アゴをゆるめるだけで慢性疲労が解消できる。」
３月　９日（土）　８：３０～　(残３名)
３月２2日（金）２０：３０～

詳細はこちらのページをご覧ください。
お申込みはこちらをクリックください。



♡－ーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡
人生１００年時代を不安なく楽しむための
からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
セルフケア講座はただいま下記の内容となっています。
【伴走つきコース】
１か月ごとにテーマをきめ
月６回×３か月または６か月でセルフケアを
仲間と励まし合いながら身に着けるコースです。
ご興味がありましたら、
次回募集は2024年８月です。

Home 　/　メニュー　　/　ご予約

♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡
【インターネットラジオ】
〈声の不思議〉でセルフケアのことをおしゃべりさせて
いただきました。受講生さんからの声もありますので、
良かったらコチラからおききください。
♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡

【イヤーフック＆イヤーカフ講座】

講座の様子はコチラをご覧ください。


♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡

小顔になりたい。
目尻・口角を上げたい。
フェイスラインをスッキリさせたい。
お顔のパーツをはっきりさせたい等、
自分のお顔をもっと好きになりたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
鏡に映った顔が楽しみになる２週間プログラムご案内

♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡

からだを動かすのがお好きな方、
リハビリも兼ねたい方、
からだの動かし方を感じたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
☆ゴムチューブケア講座
♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡

Home 　/　メニュー　/　ご予約

３月・４月の営業日

※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
　次回伴走つき６か月オンライン講座は８月から募集です。
　是非お気軽にお問い合わせください。
〈３月〉
１０日（日）
１３日（水）
２９日（水）
２４日（日）
２７日（水）
〈４月〉
　３日（水）
　７日（日）

栗原登茂子（くりはらともこ）

富山市生まれ、埼玉県育ち

得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。

若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。

ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。

究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。