～リンパが流れれば
おかげさま”もまわっていく～
「人を楽しませるために何をしますか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より
昨日の記事
小顔効果が倍増するたった一つのポイントを
読んでくださった方ありがとうございます。
おかげ様で
公式ジャンル記事ランキング：アラカン443位でした。
昨日のケアをやってみてくださったでしょうか？
ええっ、これだけと思われた方もいらっしゃると思います。
が、
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このわずかな変化に気づいていくと
効果が倍増します！！
私もようやくこの３年ほどで、
このことになるほどと思えるようになりました。
そして変化するスピードが
早くなります。
そこでこの変化を楽しむため
昨日のこの筋肉
のケアをもうひと手間
かけたいと思います。
昨日のなでるケアの前に
この筋肉の端と端をわずかに
トントントントンとたたきます。
耳の裏側の凸の骨のところ２，３センチくらい
そして鎖骨と胸骨の角の所から
これも２，３センチくらいの範囲を
弦楽器をピチカートするかのように
トントントントンしてください。
その後、なでてください。
これを片側３セットおこなったら、
お顔の変化や首の可動域を確認し、
少しの変化に気づいたら、
もう一度同じ側を行ってください。
そしてもう一度認知します。
その後、反対側を同じようにケアしてください。
昨日よりまた一段と変化すると思います。
是非楽しんで行ってください。
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３月・４月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
次回伴走つき６か月オンライン講座は８月から募集です。
是非お気軽にお問い合わせください。
〈３月〉
１０日（日）
１３日（水）
２９日（水）
２４日（日）
２７日（水）
〈４月〉
３日（水）
７日（日）
栗原登茂子（くりはらともこ）
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
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