無料講座開催します。

「頑張るケア」から「気づくケア」へ
～リンパが流れれば　
おかげさま”もまわっていく～

「人とのかかわりで得られるのはどんなことですか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より


２年前に「気まぐれ講座」というのを
開催していました。
気まぐれ講座～痩せ体質を手に入れる～
無料講座の感想をいただきました。


これとっても楽しいんです。



この講座を始めたきっかけです。
セルフケアは文字通り
自分のために日々行うのですが、
結果は出るけれどなんかもっと楽しくやりたい！
と思った時、皆に呼びかけて
一緒にやったら楽しめるんじゃないかと思ったのです。
急に思いついて始めたので
「気まぐれ講座」と名前を付け、
確か５回行ったと思います。



私がやりたくなった時にしかやらないという
本当に気まぐれな講座です。



そして先日投稿した
花粉は悪くない！
にケア方法を書かせていただいたのですが、
ケア方法が良く分からない！
これで合っているのかが分からない！
と言うお声をいただきました。



やってみてくださった方
ありとうございます。
そこで、なぜこのケアが花粉症を和らげるのか
ということもお話しし
一緒にケアをやって楽しみましょうという会
無料講習会を開催します。



こんな方におススメです。

花粉症に悩んでいる方。
鼻の通りが気になっている方
口呼吸になっている方。
呼吸が浅い方。
肌を美しくしたい方。

今回のキーワードは
”流れる”
”流す”ではなく”流れる”です。



こうやってブログを書いていいる間も
リンパは働き続けて
異物がないかどうか
パトロールをしています。



この機能を上げるためのケアです。



是非こちらのオープンチャットへご登録ください。
「たった３分！この時期に役立つセルフケアで花粉症をやわらげる方法」
【日程】①2/25（日）9:30～
　　　　②2/26 (月) 20:30～
　　　　①と②は同じ内容で約６０分です。
【参加方法】上記のオープンチャットへご登録ください。
　　　　　　詳細はそちらでご連絡します。
【参加環境】zoomで行います。

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人生１００年時代を不安なく楽しむための
からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
セルフケア講座はただいま下記の内容となっています。
【伴走つきコース】
１か月ごとにテーマをきめ
月６回×３か月または６か月でセルフケアを
仲間と励まし合いながら身に着けるコースです。
ご興味がありましたら、
次回募集は2024年８月です。

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【インターネットラジオ】
〈声の不思議〉でセルフケアのことをおしゃべりさせて
いただきました。受講生さんからの声もありますので、
良かったらコチラからおききください。
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【イヤーフック＆イヤーカフ講座】

講座の様子はコチラをご覧ください。


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小顔になりたい。
目尻・口角を上げたい。
フェイスラインをスッキリさせたい。
お顔のパーツをはっきりさせたい等、
自分のお顔をもっと好きになりたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
鏡に映った顔が楽しみになる２週間プログラムご案内

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からだを動かすのがお好きな方、
リハビリも兼ねたい方、
からだの動かし方を感じたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
☆ゴムチューブケア講座
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２月・３月の営業日

※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
　オンライン講座は２月から開講です。
　是非お気軽にお問い合わせください。
　只今個別相談にて受け付けておりますので、
　こちらより都合の良い日時をお知らせください。
　相談会予約フォーム

〈２月〉
１４日（水）
２１日（水）１DAY講座１０時～オンライン講座
２５日（日）
２８日（水）
〈３月〉
　３日（日）
　６日（水）
１０日（日）
１３日（水）
２９日（水）
２４日（日）

栗原登茂子（くりはらともこ）

富山市生まれ、埼玉県育ち

得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。

若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。

ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。

究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。