「可愛いですね」
「キレイですね」
誰かに褒めてもらった時、
「いやいやそんなことは・・・」
「もっと可愛い人いるし・・・」
ってなってしまう。
恥ずかしい気持ちと、
「そんなことないもん！
だってあの人は可愛くないって言ったし・・・
お母さんにも可愛いって言われた記憶もないし・・・」
と目の前の褒め言葉を
否定したくなる。
可愛いって、
キレイって、
誰かと比べての「可愛い」「キレイ」じゃなくていい。
「可愛い」や「キレイ」は、絶対評価だと思ってみる。
〇〇さんと比べて、とか
この中で一番、という比較ではなくて
私という人が、目の前の人には可愛く見えた。
私という人が、目の前の人にはキレイに見えた。
世界一可愛いだなんて言ってない ←コラ
それを、ただただ受け取っていい。
プレゼントをもらうように、
お茶をご馳走になるように、
わーいって受け取る。
私はこれでも可愛いんだ、
私はこれでもキレイなんだ、
そう信じるだけ
自分の魅力を
自分の可愛いを、キレイを
受け取る。
それだけで、人生が変わる。
目の前の景色が変わる。
そう、思っています。
先日の自撮りレッスンでお伝えしたのは
スマホでの写真や自撮りの方法はもちろんだけど、
そんなことでした。
自撮りレッスンを受けてくださって、ありがとうございました！
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