今週は子どもたちの
☆著書第一弾
「かけがえのないあなたへ
～今ここにいてくれて、ありがとう～」 発売中☆
子どもたちへ愛と感謝を伝えたい方、
子どもと自己肯定感・自己受容感を育みたい方、
自分の存在価値を認められるようになりたい方へ
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【重要記事】
・ 願う→ 望む →信じる →思い出す
・ 未来 ＝ 今の心の状態 × エネルギー量
・ 自分を責めてしまうあなたへ
・ 恩恵は享受したいけど対価は払いたくない！
・ 【鏡の法則】でトラブルは消えていく
・ もっと人と比べて！比較して！
【夫婦・恋愛・親子関係が変わる自己受容レッスン】
①人生のハンドルを誰/何に握らせている？
②毎日どんな人生脚本を書いているの？
③天国か地獄か、フォーカスの力の使い方で人生は変わる
④自分の心の本音を知る方法
⑤小さなことで満足するのは惨め？
⑥絶対的な悪いこと、良いことがないのだとしたら・・・
⑦天国メガネと地獄メガネ
【ご相談について】
・ブログでのコメント
・ブログでのメッセージ機能
にてご相談・ご質問いただいた場合は、
ブログでお答えできるものは
お答えいたします
「ここは伏せて欲しい」、と思われる個所がありましたら、
明記してお送りくださいね。
今回は
夫婦・恋愛・親子関係が変わる自己受容レッスン
第8回
実現した自分になったつもりで過ごす効果
です。
「やっぱりこんなことをしても意味がない！叶わないじゃないか！」と投げ出されます。
目の前の現象に一喜一憂するのです。
私もそうだったので、よく分かります。
願いが叶いそうな兆候が欲しい。
少しでも信じる証拠となってくれそうな現象が起きてくれないと、不安で仕方がない。
願望と反対のような現象を目にすると、怒り、焦り、絶望感に襲われる。
そんな気持ちになるのも当然だと思います。
でも、もし「実現している自分」だったら、そのような感情を受け取るでしょうか？
そのような気持ちになるでしょうか？
大好きな人と深く愛し愛され、
最愛の妻になっているのです。
安心して、どんと構えて、目の前のことに集中しているのではないでしょうか。人生を楽しんでいるのではないでしょうか。
実現できたことへの感謝の気持ちでいっぱいになっているのではありませんか。
安心させてほしい
叶ってほしい
証拠を見せてほしい
とすがる状態、願う状態にはなっていないはずですよね。
それが、本当に「実現している自分になったつもりで過ごす」ということになります。
もちろんブレることもあるのですが、実現していないと思われる事象を目の前にしても
「大丈夫、実現した私が見ているのだから、問題ないよ。全ては順調だよ。」
と、また中心に戻ってくるようにします。
イメージングしている一時だけ幸せな気分を味わうのではなく、
幸せな自分でいることをデフォルトにするのです。
そうしていれば、
無理に行動したり
自分だけで何とか事を進めたりしようとしなくても、
あなたの願いは叶います。
目標は実現していきます。
今日も応援しています
