現在、側弯症の
◯手術を勧められている方
◯手術が決定されている方
◯手術を検討している方
へ
今回の内容を綴ります。
先月、ある方からご連絡を頂きました。
その内容は、
側弯症の手術が1ヶ月後に決まっていて
来週の術前検査日までに
少しでも改善できればとのことでした。
※お子様（側弯症）のお母様より
私は少しでも改善というレベルではなく、
手術回避に向けて一緒に取り組んでいきたい
という旨をお伝えして
1回目のレッスンを開催しました。
レッスン後、ご自宅で行える10〜15分程度の
自主練メニューをお送りして
その3日後（術前検査前日に）
2回目のプライベートレッスンを行いました。
翌日の術前検査後しばらく連絡がなく
こちらから気になって連絡をしたところ、
〝手術を決めた〟とのご報告を頂きました。
※術前検査のレントゲン撮影で
胸椎48度→45度だったとのことで、
4日で3度改善していました。
以下、その方へ返信で伝えた言葉を
引用しています。
※多少アレンジしています
現在、側弯症の
◯手術を勧められている方
◯手術が決定されている方
◯手術を検討している方
へ
体は一生ものです。
どうかあきらめないでもらいたいです。
もちろん先のことに不安を感じることも
あっていいと思いますが、
もう一度自分の体の可能性を信じてもらえませんか？
（例えば）3ヶ月間と期限を決めて、
本気で取り組んで頂けませんか？
（手術日が決まっている方は）
手術を延期していただく事を
検討していただけないでしょうか？
お医者さんに延期の打診をすることは、
とても勇気のいることだということも
わかっております。
とはいえ、
もし3ヶ月後にレントゲンを撮影して
例えば手術回避の角度まで改善していたら
お医者さんも納得して頂けると思います。
（手術日が決まっている）この時点で
変更を選択する場合、
お医者さんや学校、職場等との関係において
勇気や覚悟が必要だということも承知の上で
打診をしております。
難しく捉える事はありません。
本気で取り組めば
側弯症を改善する事は簡単なのです。
自力で改善できるものを見過ごすのが許せません。
（今回、1度関わらせて頂いたので尚更そう感じました。）
もちろんあなたが何を選択しても、
それが正解です。
その上でご検討頂ければ幸いです。
何卒、よろしくお願いいたします。
⭐︎補足
骨そのものに異常があるのではなく、
年月を通して徐々に湾曲してきたのであれば
（筋肉の偏りが原因なので）、
徐々に改善していけます。
※遺伝的な側弯症も改善します。
この出来事を通して生まれたプログラム
があります。
それがこちら。
【側弯症手術回避の為の3ヶ月集中プログラム】
◼︎期間
初回レッスン開催日から3ヶ月間
週に1回のマンツーマンレッスン
全12回
※3ヶ月間で全12回レッスンができるよう、
スケジュール調整しながら進めていきます。
（できる限り3か月できっちり行います。）
◼︎レッスン時間
〜90分
※例え忙しい時期と重なったとしても、
1週間に1回60〜90分、
ご自分の体の為の時間を最優先にして
取り組んでくださいませ。
◼︎開催方式
対面／オンライン
◯対面の場合
お住まいの場所へ伺ってレッスン致します。
主な出張先：東京、千葉、埼玉、神奈川
◯オンラインの場合
Zoomで開催致します。
※PC、スマホ、タブレットで対応が可能
【当日の参加方法】※初めての方へ
①オンライン会議アプリ
「Zoom」を事前に取得をお願いします。
②事前に、参加URLとミーティングIDをお送りしますので、当日、そのURLをクリックしてください。（スマホの方はミーティングIDも入力して下さい）
※当日は、できるだけ全身の動きが見えるように画面調整をお願いします。（よくわからない方は、レッスン前にお伝えします）
※スマホの方は、事前に充電しておくのがオススメです。
※ご不明な点などがありましたら、kikiyoga77@yahoo.co.jpまでお問い合わせください。
◼︎準備物
・スマホ／パソコン／iPadなど
※オンラインの場合
・ヨガマット（お持ちでない方は、膝を床に着くポーズもありますので、クッション性のある床や絨毯の上にバスタオルなどを敷いて代用ください）
・高さ20センチ程度の足乗せ台（安定しているもの・本を積み重ねたものでも◯です）
・椅子（安定していて動きづらいものをお願いします）
・ハンドタオル2枚（厚さ2〜3センチでクッション性のあるものであれば何でも可）
・ヨガブロック2個（より効かせたい筋肉にアプローチしたい為）
※2個1,000円前後のもので十分です（どれもあまり大差ありません）
※初回はなくても◯です。
・動きやすい服装（できるだけ体のラインがわかりやすいものをご着用ください）
◼︎ 事前確認
お申し込み頂いた方へ事前に背骨全体の状態がわかるレントゲンを確認しております。
※1ヶ月以内に撮影したものをお願いします。
※状態を確認の上、やむを得ずお断りさせて頂く場合もございます。予めご了承下さい。
（骨そのものに異常がある場合など）
◼︎ 対象者
側弯症の
◯手術を勧められている方
◯手術が決定されている方
◯手術を検討している方
※手術日が既に決定している方は
担当のお医者さんにご相談の上
3ヶ月間取り組める時間を確保してから
お申し込みくださいませ。
◼︎お申し込み条件
◯3回以上側弯症改善ヨガレッスンを受けられたことがある方
◯本気で取り組んでいただける方
・週1回のレッスン時間
・毎日約15分の自主練
・普段から矯正呼吸を意識して姿勢を大事に過ごす
上記を着実に取り組んでいただける方
※自主練のメニューは初回レッスン後お伝えします
◯本人の強い意志で取り組みたいとお申し出の方
ご自身の体のことなので
必ず改善する、最後までやりきる、
と決めて頂くことが大事になります。
ご自身の力で、主体性を持って
取り組んで頂きたいから、です。
それができれば
途中で心折れることなく取り組め、
着実に改善していけます。
◼︎募集人数
2名様 募集人数に達した為、募集を終了しました。
◯対面
185,000円（税込）＋12回レッスン分の講師往復交通費（JR板橋駅〜）
→150,000（税込）※＋12回レッスン分の講師往復交通費（JR板橋駅〜）
◯オンライン
11,0000円（税込）
→ 88,000円（税込）※
🎁割引価格ついて※
期間限定で通常価格の2レッスン分無料価格にて提供させて頂きます。
◼︎特典
初回レッスン後、背骨の弯曲状態に合わせた運動療法の（自主練）メニューをメールにてお送りします。※10分〜15分程度で行えます
補足：Instagramの非公開アカウントにて自主練参考動画（インスタライブ配信）を投稿しております。
参加をご希望の方はご案内しますのでお知らせ下さいませ。
※プログラム終了後、レントゲン写真の提示をお願い致します。
※上記キャンペーンは予告なく変更または終了する場合がございます。予めご了承下さい。
◼︎お申し込みの流れ
① 下記ご希望のお申し込みボタンをクリックし、メールフォームに必要事項をご記入の上お送りください。※お申し込み完了後、案内メールが届きます。ご確認をお願いします。
② レッスン毎のご案内（Zoomリンク含）は、前日にお申込時のメールアドレスへお知らせ致します。
③ レッスンを行います。
◼︎お支払い方法
PayPal（クレジットカード）
もしくは、銀行振込のどちらかよりお選びください。
◼︎キャンセルについて
キャンセルの場合は、初回開催日前日18時までにご連絡をお願いいたします。
詳しくは、ご利用規約をお読みください。
◼︎お問い合わせ
※こちらの記事ラストにあるQ＆Aもお読み頂ければ幸いです。
申し込む前に、プログラムについて喜多（講師）へ直接相談してみたい方は、下記のボタンをクリックしてください。
※電話での相談をご希望の方は、090-7700-8855へお電話ください。
（レッスン中は電話に出ることができません。メッセージを入れて頂ければ、後程こちらからご連絡致します）
講師
出張ヨガKIKI主宰 喜多貴子
（ヨガ指導歴17年）
幼少期から患っていた側弯症を（20代の頃）ヨガで３年かけて治しました。
日本をはじめ、アメリカ、カナダ、インドなどでヨガを学びながらヨガが心身に与える影響に感嘆し、出張ヨガKIKIを立ち上げる。
現在学生〜働く方々、アスリートをサポートしています。
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補足
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