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スポーツプログラマーkaoruの心と身体の日記

JSPO公認スポーツプログラマー JSFA公認トレーニング指導士 生活習慣病予防アドバイザー 防災士
kaoruが日々の活動を綴ります。

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    「頭も身体も...未知とのinspire」ほほ~。

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    「フィトンチッド」で、健康・安らぎ・リラックス。

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    充実の..「太極舞(タイチーダンス)」in帯広の森体育館

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    健康な身体は...こころと食事と運動で。

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    kaoの生活習慣病予防講座第4回目 運動編「燃えよ脂肪!」

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    ハリウッド映画のアクションのように!「太極舞(タイチーダンス)」

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