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  日野原重明さんが名付けた「生活習慣病」
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  楽しく美味しく健康に！「太極舞」
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  「ｋａｏのボディメンテナンス」
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  日常に．．．「ママ＆ベビーヨガ」ｉｎ帯広の森体育館
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  第７日目　夜間クラス「はじめよう　太極舞！」ｉｎ幕別百年記念ホール
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  第５日目　「太極舞（タイチーダンス）」ｉｎ帯広の森体育館
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  第７日目　午前クラス「はじめよう　太極舞！」ｉｎ幕別百年記念ホール
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  ［予告］「ママ＆ベビーヨガ」ｉｎ齋藤亭
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  「大切ないろいろ」
• 良かったね。”そこには沢山の時間が詰まっておりました！”
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  美しく、勇壮に「太極舞（タイチーダンス）」ｉｎ道新文化センター帯広
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  透き通るうたごえ「広小路巴里祭」
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  ニコニコでリラックス「ママ＆ベビーヨガ」ｉｎ帯広の森体育館
• みなさま是非！” 土日は砂川へ！”
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  始めたら楽しいね！「はじめよう　太極舞！」ｉｎ幕別百年記念ホール
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  美しく舞う「太極舞（タイチーダンス）」ｉｎ帯広の森体育館
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  「スペシャルな面々で．．．ピラティス　スペシャルレッスンを」
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  次世代フィットネスの理想型「ピラティス」を…
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  いよいよです。「きれいをつくる　ピラティスｌｅｓｓｏｎ」スペシャルで．．．
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  「自発的に、健康を求めて楽しんで」．．．これ大事。

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