美しさを感じ、
それを少しずつ取り入れることで
自分を華やかに変えていこう
心に寄り添う書道家カラーメンタリストの
嶺野景風です
今日も自分軸を育て自分を癒す
情報をお届けします
今日は
なぜ”彩りあふれる人生を”なのか
先日”彩りあふれる人生”について
記事を書きました
その記事はこちら
いいねを押してくださった方
ありがとうございます
そこで今日は
”彩りあふれる人生を”に
至った経緯をお話します
それは私の過去の
楽しかったり辛かったりした経験と
深く結びついています
私の前職は小学校教員です
約16年間勤めました
小学校教員で働いていた期間は
子どもたちに囲まれ
伸び伸びと変化していく子どもたちと
関わることは充実した日々でした
一方で段々と”本業”以外の仕事が多くなり
子どもとの関わる時間とは対照的に
しなければならない業務に
追われるようになっていきました
仕事の大半の時間を
自分がしたくもない仕事に取られるようになり
ストレスも増すばかり。。
私は元々仕事が早くできる性格ではなくて
考えては動き考えては動きと
じっくりと時間をかけてしまうため
自分のプライベートの時間を削って
仕事をしないと間に合わなくなっていきました
30代後半には
仕事ばかりの日々に
もう”自分”はそっちのけで
完全に自分を見失っていました
・
そうした中で
さまざまな人間関係のトラブルが起こります
こんなことがあるのだろうか。。と
人や組織を信用できなくなり
心も荒んでいきました
そして私は初めて心療内科に通いました
自分の心がこんなにも脆く
こんなに簡単に折れるんだと痛感しました
仕事をしなければと思っても
そこには高く高く高い壁が立ちはだかり
もう自分は
立ち直れないかもしれないと
思いました
・
そんな中で私の心を元気にしてくれたのは
書道でした
書道をしていくうちに
白と黒の美しさを感じ取り
書いている間は
自分に集中できる時間でした
辛い出来事も忘れ
夢中になって自分と向き合えたのです
この自分と向き合える時間があったことで
本来の自分を取り戻していきました
自分の好きなことをすると
こんなに心が豊かになるんだなと
感じた時間でした
それから私は
書道を仕事にしていくことを
決めました
言葉の力を信じていた私は
omoigakiという書を書き
その書を必要としている方に届けることも始めました
書道を学びながらも考えていたのは
自分を失うきっかけはなんだろうということでした
考えて見えてきたのは
自分との対話・人との関わり方の難しさでした
自分を知る方法やコミュニケーションの取り方を
知りたかった時に出会ったのが
カラーメンタリングです
その一つ一つが
積み合わさって今の自分があるんだなと
感じています
その一つのピースも揃わなければ
今の自分はいなくて
以前はすごく高いと思っていた壁も
乗り越えて今の自分があること
とても幸せに感じています
こうして振り返ってみて
確かなことは
一つ一つの出会いや学びから
「美しさ」感じて
少しずつ変わってきたということです
書道からは「白と黒の表す世界」の
美しさを感じてきました
日本人の風情ある精神そのものだと
思っています
言葉からは「言葉の力」という
美しさを感じてきました
言葉には自分を受け入れ
自分を肯定してくれる力があります
色には「色そのものの鮮やかさ」である
美しさがあります
その色を使って自分を知る
人との関わり方を学ぶこともできる
・
こうやって少しずつ美しさを受け入れ
自分を変化させてきたように思います
私は前職を辞め新たな仕事を始めて
約2年半になりますが
今では見える世界が華やかで
自分が好きな書道をしたり
書道が好きで繋がるご縁があったり
色を通して自分をより深く理解したり
言葉の力で自分に自信をつけたり
とても心が満たされた
毎日を送っています
書道を通して自分を見つめたり
色を通して人との関わり方を考え直したり
言葉の持つ力を大切にしたり
自分を満たし自分自身を確立していくと
暗い世界にいても
こんなにも鮮やかな世界に変化する
自分の可能性を信じて進んだら
人は変われる
だから私は
美しさを感じ取り、
少しずつ自分に取り入れていけば
自分を華やかに変化させていける
と強く思っています
きっとこのブログを読んでいる方の中にも
自分を見つめる時間も取れないまま
毎日が過ぎ去ったり
自分を置いてけぼりにして
他人の目を気にしたり
自分には自信なんてないと
落ち込んだり
そんな思いを抱えている方も
いるのではないでしょうか
だけど
自分の可能性を信じ、心を豊かにしていけば
必ず明るい未来がそこにはあります
それを経験したからこそ
私は”彩りあふれる人生を”
一緒に創り支えるお手伝いを
していきたいと思っています
書道×色×言葉を通して、
自分と向き合い
自分軸を整えませんか？
少しでも自分に自信がついたと
喜んでいる方を1人でも多くしたい
今は自分に
自信がなくても
字と向き合い自分軸を確立したい
色を通してコミュニケーションをよくしたい
好きな言葉を自分に向けたいなど
書道×色×言葉に
興味があるあなたに
下記からLINE登録すると
書道教室のこと
カラーメンタリングのこと
omoigakiのことなど
配信しています
こちらをタップで登録できます
タップしても表示されない方は、
ID検索
@496evcit
大好きなことを
していく毎日を大切に
keifu
書道教室・カラーメンタリング・omoigaki
まずはLINE登録をしてくださいね
instagram
みねのちえこ/心に寄り添う書道家の手書き動画
keifu景風/心に寄り添う書道家の書作品と生徒さんの変化
facebook
https://www.facebook.com/chieko.mineno
自分の書き方の癖を知る
筆ペンの使い方でマスターしたい２つのこと
自分に合う筆の選び方
書道の白と黒が表す意味
美文字になると自信がつく
書道で集中力がつくのはどうしてか？
その書き方をしても上手になりません。
こちらをタップで登録できます
タップしても表示されない方は、
ID検索
@496evcit
オンライン書道教室 オンライン online
小学生 中学生 発達凸凹 発達凹凸
書道がしたい 書道教室探している
自宅で書道 厚真町 厚真町書道教室
大人 子ども 親子 学校帰り 仕事帰り
書 書作品 omoigaki omoi 想い 思い
書道が好き 書くのが好き 墨 筆 半紙
楷書 行書 草書 隷書 仮名 実用小字
漢字 ひらがな 平仮名 kanji hiragana
字が綺麗 字が綺麗になりたい 美文字
心のケア 自分軸 瞑想 落ち着き
カラーメンタリング コミュニケーション
心を癒す 疲れた心をリセット リラックス
元小学校教諭 元教師 かんころ編集部
