昨日は久しぶりにお好み焼きにしました。キャベツ(長野県産)は1/2玉で500㌘弱を千切り、ネギ(大阪府産)は5本を細切りします。お好み焼き粉は〜200㌘、卵は3個、水も〜200㌘でした。
豚バラ肉(279円/100㌘)は安いのがいいです。8枚、焼きました。
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主夫の献立(193)(7月15日) ハンバーグ
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牛肉は「黒毛和牛」のシールがあり、全部で650㌘でした
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