一昨日の火曜日はレア冷蔵庫に里芋と玉ねぎ(どちらも大阪府産)があったのでビーフシチューにしました。サラダ用のレタスは長野県産でした。

 

調理は簡単で牛肉カレー・シチュー用は安いです。「黒毛和牛」(165㌘、399円/100㌘)は少し高くて658円、もう片方は546円でした。サニーレタス(188円)は3回分にはなります。

 

GWでが孫と帰省していた時はすき焼きにしました。

主夫の献立(180)(5月6日)

牛肉は「黒毛和牛」のシールがあり、全部で650㌘でした。

 

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