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キレイと元気をサポート！　きな粉とヨーグルト、牛乳の秘密

皆さま
こんにちは

今日はヨーグルトを使用した美容管理のお話をしたいと思います。

乳酸菌が豊富で健康だけでなく美容に良いと言われるヨーグルト。

その秘密は、ヨーグルトに含まれる美容成分は、たんぱく質など様々なものがありますが、

●皮膚のかさつきを予防するビタミンＡ
●健康的な肌をつくるために欠かせない栄養素、ビタミンＢ2
が含まれています。

そしてビタミンＢ2は肌だけでなく、毛髪にもハリを与えてくれると言われれています。

このヨーグルトと女性のキレイの味方「大豆イソフラボン」が豊富な「きな粉」を組み合わせたのが「きなこヨーグルト」。

多くの方々が利用されているこの組み合せはまさに効率的な組み合わせと言えそうです。

ちなみに女優の君島十和子さんも長年愛用されているそうですよ。

「君島十和子さんご愛用美肌を作る２つの粉」

そのほか、きな粉牛乳もおすすめです。

特にきな粉は食物繊維、大豆イソフラボンが豊富で女性のキレイのみならず骨密度の減少を抑える効果が期待できます。

また、筋肉をつくる良質なたんぱく質も豊富。

牛乳には動物性たんぱく質、骨を強くするカルシウムがあり効率的だと言えます。

更年期をむかえた方々やご老人、成長期のお子様におすすめしたいドリンクです。

さすがきな粉ですね。

きな粉は大豆製品ですので特筆すべきはがん予防にもよいとされています。

この図はデザーナーフーヅというものです。

アメリカでは、１９９０年に国立ガン研究所を中心にガン予防に有効な植物性食品をまとめた「デザイナーフーズ・プログラム」という計画をつくり、膨大な量の疫学調査のデータを集め、がんの予防に効果のある食品および食品成分約４０種類をピックアップしました。

これらの食品がデザイナーフーズと呼ばれます。

天然の植物中に存在するがん抑制作用のある成分を主体にして、がんを予防する効果が発揮できるようにデザインされた食品であり、生活習慣病の予防にもよいと言われています。

つまり、上位に記載されている食品ほど、健康維持への重要性が高いということです。

ここで注目したいのが大豆

日本人と大豆には深く長いかかわりがございます。

一汁三菜を中心とした和食にはよく大豆料理が加わっています。

日本が世界に中でもトップクラスの長寿国であることにも深く関係

しているのかもしれませんね。

「大豆っていいね」　

・・・・きな粉ヨーグルト、きな粉牛乳

ぜひ、お試しくださいませ

　山城屋自慢の京きな粉

格別の香りとコクのある味で毎年２００万食の販売があたりまえのこのきな粉
多くのお客様にご愛用いただいております。