土曜日は
ファンクショナルローラーピラティス®︎
FRPカンファレンス 2022
でした
私はヨガ分科会で
YOGA × FRP
オンラインレッスン
をしました
挨拶と
前半パートのレッスンは
富田佳澄・山川恵理・吉野綾美の
３名のヨガ分科会の
FRPマスタートレーナーが担当し
(左の一番上が３名の講師で、その横の枠が私)
後半パートは
お待たせしました
私、岡田香奈
の登場です
３名のマスターは
FRP考案者 中村尚人先生の
スタジオ タクトエイトの
オンライン機材を使ってレッスンをしていましたが
後半の私のレッスンに
一緒に
FRPエクササイズをしています
カメラとかマイクとか
大きなモニターとか
スゴい設備
ですね
私がオンラインしている
昭和感
満載の
おばあちゃんのお茶のお稽古の部屋とは
大違いです 
さて
鬼軍曹 
岡田香奈が担当する 後半戦は
もちろん
ギアが数段アップ
します
ニヤ
見た目は地味ですが
鬼ハード
なトレーニング内容が続きます
参加者の皆様も
太ももが、ぷるぷる 
になりながらも
私のリードに合わせ
必死で 
エクササイズを頑張ってくれました
(吉野 FRP MT)
ハイ完成
アレアレ？
アーサナが、いつもより
バッチリ 
キマってます 
(山川 FRP MT)
ご参加いただきありがとうございました
FRPヨガ分科会
@frp_with_yoga
吉野 MT のインスタより
には
2023年3月
には、大阪で
私、岡田香奈 が講師の
アーサナを深めるためのFRP指導
開催します
めちゃくちゃ楽しいですよ〜
インストラクター養成コースなので
もちろん
ヨガインストラクターさんや
インストラクター業をされている方が多いですが
ヨガが好きな一般の方 も
たくさん参加していただいています
自分のアサナが劇的に変わりますyo
以前のヨガFRP養成開催の様子
2018.07『ヨガFRP養成 基礎編』in 大阪
2018.07『ヨガFRP養成 応用編』in 大阪
2019.04『ヨガFRP養成 基礎編』in 東京
2019.04『ヨガFRP養成 応用編』in 東京
kanaokadafrp2016@gmail.com 
