ふふふ・・・

気がついたら10月・・・(遠い目)


ブログさぼっちゃって、ｽﾐﾏｾﾝ・・ｯｯ！！orz(床に額をゴリゴリ擦り付ける様に)

だって、みくしもモバゲもダイエットサイトもやっているから、全部出来ないの・・ｯｯ！！(ﾉД`)ぐすん



でも、ダイエットはちゃーんと続けているし、最近はウォーキングを始めましたw(*´▽`*)/
ゲームは、最近「みんゴル」にハマっていますwww




アドホック(？)したら誰もいないという・・(笑)

日本全国でみんゴルしているのは、私しかいないという・・・(笑)




たぶん、ブログはこれからこんな感じで不定期にしていくと思うから←


ランキング違うヤツに変更しておかなくっちゃ・・ｯｯ！！=3

キラッ☆と星間飛行を着てみたww＠4日目

今週も6勤ww
海陸です☆(*´▽`*)つかれるわー・・


2年前に買って、すっかりタンスの肥になっていたランカの衣装を着てみましたww
前よりすんなり入ったわww(´▽`)









しっかし、痛い・・orz

自分痛いよ・・・orz


うん、、たまに着る分には良いけど・・イベントで晒す事はもう無理だな・・＾＾；

8月より私の二の腕チャンが2センチも細くなったので載せてみましたww




＊＊＊やった事(9/3)＊＊＊＊
1つでも出来たら○つける☆

【△】お水、1日約1.5リットル摂取☆
【○】バランスの良い食事(3食)
【○】脂質摂取は、1日50gまで
【○】食物性油、大豆製品、野菜、グレープフルーツの摂取
【○】麺類を食べるなら、蕎麦にする！
【○】野菜はブロッコリーをなるべく食べる！
【○】GS飲む！
(【】運動は主に散歩がてらのウォーキング！意識して歩く。)
【△】ヨガを週に2～3回

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

忙し過ぎるΣ取りあえず記録だけ・・orz@3日目

＊＊＊やった事(9/2)＊＊＊＊
1つでも出来たら○つける☆

【△】お水、1日約1.5リットル摂取☆
【○】バランスの良い食事(3食)
【○】脂質摂取は、1日50gまで
【○】食物性油、大豆製品、野菜、グレープフルーツの摂取
(【】麺類を食べるなら、蕎麦にする！)
【○】野菜はブロッコリーをなるべく食べる！
【○】GS飲む！
【○】運動は主に散歩がてらのウォーキング！意識して歩く。
(【】ヨガを週に2～3回)

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↓食べ物参考↓
(http://www.bigcomeover.com/dcon/archives/2005/05/a.html)

取りあえずうp＠2日目

＊＊＊やった事(9/1)＊＊＊＊
1つでも出来たら○つける☆

【△】お水、1日約1.5リットル摂取☆
【○】バランスの良い食事(3食)
【○】脂質摂取は、1日50gまで
【○】食物性油、大豆製品、野菜、グレープフルーツの摂取
【○】麺類を食べるなら、蕎麦にする！
【○】野菜はブロッコリーをなるべく食べる！
【○】GS飲む！
【○】運動は主に散歩がてらのウォーキング！意識して歩く。
【○】ヨガを週に2～3回

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
↓食べ物参考↓
(http://www.bigcomeover.com/dcon/archives/2005/05/a.html)

祝10000歩超え！！×ブログ本格的に始動！！＠1日目

昨日は、散歩がてらのウォーキングをしました。
(ついでにスーパーでお買い物♪)

海陸です(*´▽`*)/


おかげさまで、初めて歩数計が10000歩超え致しましたww

普段の仕事(デスクワーク)で2000～4000歩しか歩かないから、10000歩の桁を踏みしめてちょっと興奮していましたww


でも、いざ10000歩、歩いてみるとなんて事無いね・・！！(ぇぇぇぇ)



さてさて、今日はヨガでもやろうかな～ww(人´v`*)



＊＊＊やった事(8/31)＊＊＊＊
1つでも出来たら○つける☆

【△】お水、1日約1.5リットル摂取☆
【○】バランスの良い食事(3食)
【○】脂質摂取は、1日50gまで
【○】食物性油、大豆製品、野菜、グレープフルーツの摂取
(【】麺類を食べるなら、蕎麦にする！)
【○】野菜はブロッコリーをなるべく食べる！
【○】GS飲む！
【○】運動は主に散歩がてらのウォーキング！意識して歩く。
(【】ヨガを週に2～3回)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
↓食べ物参考↓
(http://www.bigcomeover.com/dcon/archives/2005/05/a.html)

「DSどこでもヨガ」をやってみたー(*´▽`*)/

明日から9月ですね！！

海陸です(*´▽`*)/


やっと私のブログが始まりますww(明日から)
「(仮称)」をとって、タイトルを何にするか考え中☆


何が良いかな～(^▽^)




そういえば、昨日「“DSどこでもヨガ”が来ない～～ｯｯ！！」て騒いでいたら、、


普通にポストに入ってました。。orz

メール便になってるし・・！！
(聞いてないぞ！密林めェェｯｯ)


せっかくなので、昨日は帰りが遅かったから、ヨガをやってみることにした！！

ゲームでもなんでも、説明書は読まないタイプなので、、初期設定して、最初は「肩こり解消に効く」てヤツをやりました。


初っ端からキツいっす先生・・・orz
(て、ぐらい体の固い私ww)

風呂上がりにやったのですが、前屈がキツい・・
ていうか、んなとこ腕通らんよ・・(;´□`)


難しいけど、終わった後は肩が大分楽になりました！！(しかも汗だく)
初めてのくせに、いきなりハードルを上げちゃったようでww
次は、「呼吸法」を中心に・・(←普通はここから始めるんだと思うのww)


ヨガ初日。。
そんなにやってないと思ったのですが(24分だって書いてあったし)、、

洗濯物干して、ゴロンと横になるとどっと押し寄せてくる眠気。。
「よく眠れる」ていう項目のヨガしたからか、ぐっすり眠れて、朝の目覚めは意外とスッキリでしたww(*´▽`*)ｼｬｷーﾝ


うん、とりあえず、、、

わたし、体がカタイと言う事が分かりましたよ・・・orz


毎日とはいかないけど、飽きない程度にやっていこー♪♪(*´▽`*)/



＊＊＊やった事(8/30)＊＊＊＊
出来たら○つける☆

【△】お水、1日約1.5リットル摂取☆
【○】バランスの良い食事(3食)
【○】脂質摂取は、1日50gまで
【△】食物性油、大豆製品、野菜、グレープフルーツの摂取
【×】麺類を食べるなら、蕎麦にする！
【○】野菜はブロッコリーをなるべく食べる！
【○】毎朝、GS飲む！
【×】運動は主に散歩がてらのウォーキング！意識して歩く。
【○】ヨガを週に2～3回

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↓食べ物参考↓
(http://www.bigcomeover.com/dcon/archives/2005/05/a.html)

「バイトヘル2000」

ダイエットもいいけれど、ゲーム好きなので、ゲームの話題でもww

最近ゲームやってないなー・・
アメブロ内でも「ぽかぽかアイルー」やっている人いるし買わないとなー・・
ぁ、でも給料日前だったww


て感じで、PSPはお盆休みに実家帰って弟と一緒にモンハンしたぐらいで(私のキークエを手伝ってもらいましたw)、全く触っていなかったのですが・・・

一昨日の夜に、相方♂のけーちゃんから無理矢理ダウンロードさせられてやり始めました、、



「バイトヘル2000」



クソゲー過ぎるww

まだ、「ボールペン工場」(流れてくるボールペンにキャップを被せていくゲーム)が出来る方かなー・・(あはは)
早い話が、クソゲー(ミニゲーム)の寄せ集めのゲームですね！！

ミニゲームでバイトして(一仕事￥10円単位がざらΣ)、新たなミニゲームを買う！ていう、ゲーム。。



まだねー・・ボールペンでしか稼いでないからアレだけど・・・


ちなみに、けーちゃんのオススメは「みんなのGOLF場ボール拾い」

ひたすらボールを拾うゲームだとか・・・ww



まぁ、、

9月になれば、ミク(Project DIVA 2nd)もダウンロード開始するしｯｯ！！
私もお給料入るから、ぽかぽかアイルー買えるしｯｯ！！


それまで、、バイト(ゲーム)頑張ろぅ・・(´▽`)




ぁー、、新しいバッグと財布も欲しかったんだよね・・・orz
また、我慢だわー・・orz


最近、ゲーム買い過ぎだなー・・orz

休日はダイエットもお休みです！

仕事の無い休日は、ダイエットもお休みにしています(*´▽`*)

や、あんまり切り詰めるとさ、、逆にストレス溜まって挫折しちゃうんですよ～


そんな感じで今日も頑張るww(>▽<)/



しっかし、、「DSどこでもヨガ」が届かないんですが・・・(遠い目)

密林で調べたら、27日に「配達完了」されているらしく・・・？？

佐●急便だから不在伝票入る筈なのになー・・
ひょっとして、メール便になっているのかしら・・・？？汗
(聞いてないぞ・・ｯｯ！)

今朝も、昨日も、一昨日もポスト見なかったしな・・

今日帰ったらちゃんと確認しなくっちゃ・・！！


＊＊＊やった事(8/29/お休み～)＊＊＊＊
出来たら○つける☆

【】お水、1日約1.5リットル摂取☆
【】バランスの良い食事(3食)
【】脂質摂取は、1日50gまで
【】食物性油、大豆製品、野菜、グレープフルーツの摂取
【】麺類を食べるなら、蕎麦にする！
【】野菜はブロッコリーをなるべく食べる！
【】毎朝、GS飲む！
【】運動は主に散歩がてらのウォーキング！意識して歩く。
【】あとは、DSソフトが届いたらヨガを週に2～3回

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
↓食べ物参考↓
(http://www.bigcomeover.com/dcon/archives/2005/05/a.html)

弟の高校祭へ行ってきた〜☆

今日入れてあと2日で、9月ですね！
海陸ですw(*´▽`*)/

昨日の日曜は弟(高1)の高校祭へ相方♂(けーちゃんとでも言いましょうか)と山形まで行ってきましたw

高校に入って「けい●ん」の影響でベースを始めた私の弟ww(音楽部です！/吹奏楽部とは違います)
(ギターはお前には無理だろーから、ベースにしなさいと言いました☆←)


初めてのライブでした！！＾＾

1曲目は、福山の「虹」
(学祭では水泳部の「ウォーターボーイズ」をするからそれにちなんだそうな)
MC挟んで、ボーカル君がメンバー紹介とバンド紹介して

2曲目は、DOESの「修羅」
(銀魂の元ED曲ですw)
この曲で弟も歌っていましたww(というかコーラス？ハモリ？？)

みんな始めたばかりの1年生なんだなー・・ていう下手さww←
文武両道とはいうけど、、成績が上位に入る進学校だから、きっと練習時間とかも限られてきて厳しいんだろうな・・と思いました。
(弟は、姉と違い頭がいいです☆)


けーちゃんは、高校の時ちょっとだけバンドしていたそうで。。
弟たちのバンドの演奏を聞いて、、
最初にやるならば「Smoke on the Water」をやれば間違いない！！と熱弁していましたww

英語の歌詞だけと、そんなに難しくなく、単調らしい・・。
誰でも1度は耳にした事のある曲だし。(私でさえ聞いた事ありますw←)

あれです、、キムタクが出ていたタマ●ームのCMの曲を歌っている人たちの曲です(*´v`*)



け「まぁ、機会があったらナイト●アの柩と昔バンドしていたオレの友人を紹介するし・・」

私「・・！？」


なんか凄い事聞いたww

でも、ナイ●メアてみんな宮城の人だからね！！どこかで繋がっていてもおかしくないわ！！
(しかし、ここで繋がるとは・・←めっちゃ遠いけどww)


中学校3年間ずっと勉強尽くしだった弟だから、高校生活を楽しく謳歌してほしいなw(^▽^)


さて、来年まで、どれほど上達するのか楽しみだわww
会館とか借りて、ちょくちょくライブもするらしいしね！

姉にチケットを送ってくれるかが問題だわ・・

「納豆」も「トロロ」も「オクラ」も大好き☆

ブログネタ：納豆、トロロ、オクラ、好きなネバネバフードは？ 参加中

私は納豆派！

本文はここから

納豆、トロロ、オクラ、好きなネバネバフードは？

• 納豆
• トロロ
• オクラ

すんごい迷ったけど、毎日食べている「納豆」でw(*´▽`*)/

なんか「納豆」と「ブロッコリー」のコンビは最強と聞いたので、昨日から毎日食べていますww(て言ってもまだ2日目w)

でも、実家帰ったら毎日「トロロ」と「オクラ」を食べさせられます・・w(母よ・・)
好きだからモグモグ食べちゃうけどね＾＾


「オクラ」の文字見たらBASARAの元就を思い出しちゃったわww

久しくやってないな・・・(遠い目)




＊＊＊やった事(8/26)＊＊＊＊
出来たら○つける☆

【△】お水、1日約1.5リットル摂取☆
【△】バランスの良い食事(3食)
【○】脂質摂取は、1日50gまで
【△】食物性油、大豆製品、野菜、グレープフルーツの摂取
【×】麺類を食べるなら、蕎麦にする！
【○】野菜はブロッコリーをなるべく食べる！
【○】毎朝、GS飲む！
【×】運動は主に散歩がてらのウォーキング！意識して歩く。
【＝】あとは、DSソフトが届いたらヨガを週に2～3回

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
↓食べ物参考↓
(http://www.bigcomeover.com/dcon/archives/2005/05/a.html)