自愛力×パートナーシップ×人生好転学の達人
幸せに愛されている
伊藤直幸です。
今日もご覧になって頂き、
ありがとうございます
あなたに出会えることが
とっても嬉しいで～す！！
自愛力（自己肯定感）を高めること、
パートナーシップの改善、
人生すべてを
”笑顔”と”幸せ”に変える
「人生幸転学」を
面白く、楽しく学べるように
発信しています
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「今を生きる！」って、何を、どうすればいいの？
今日は、２月２９日。
そうです！！
４年に一回の
「巡りあわせの日」
「１日、得したような気分」に
なりますよね。
だからこそ、余計に、
「自分のため」に
大切に使いたいですね。
「今、この瞬間が大事」
「今を生きよう！」
と言われても、
忙しい毎日の中で、
意識ができないで、
1日が過ぎてしまう、、、
「今日も疲れた～」
「（自分に）お疲れさま～」で、
寝てしまうことが、
僕でも、あります（笑）
当たり前のことですが、
人は、過去や未来には
生きられないから、
「今、この瞬間を
生きることに集中しよう！」
と、思うけれど、
僕自身も、
よく分かっているつもりだけど、
「あっ！」という間に
今が過ぎてしまいます。
「わたしは、今を生きていること」を
あえて意識することは、
今、自分の目の前で
起こっていることや
自分がやっていることに
集中すること。
「これでいい！」と
納得をさせるのではなくて、
「これがいい！」と
自分が決めて選ぶこと。
過去がどうであっても、
未来に「何が起こるか？」が
分からなくても、
『今、わたしが感じたことを、
わたしが分かってあげる』
それが、
「今を生きる！」ことだと、
僕は思うのです。
そうやって、
今を生きている自分を
大事に感じたことが、
未来のわたしを
幸せにして、
過去のことを
幸せに変えて、
「今、わたしは幸せに
生きているんだな」って、
感じるのですよね。
わたしが生きている時間は、
「命と同じ」だからこそ、
目の前のことを丁寧に、
愛おしく感じることは、
「わたしは、わたしのことを
大事にしているよ」という、
『自分への愛情表現』
なのですね！
たった１人のかけがえのない
大切なわたしだからこそ、
今を、「I Love me」です！！
今日が昨日よりも、
「自分が大好きで
幸せに愛されるわたし」で
ありますように！！
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★自分を大好きにしてみませんか？
あなたには、
こんなことがありませんか？
・ 自分にダメ出しをしてしまう、、、
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たくさん見つけられるようになる！
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「思い込み」を外していくと、
周りに認められないときがあっても、
「自分にダメ出し」をすることも、
「自分を嫌いになる」こともなく、
「自分」を認められるようになれます★
自分を認められるようになるほど、、、
・ どんなときでも、自信が持てて
・ 自分のいいところを見るようになり
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「愛し愛される人間関係」を
築くことも、
「わたしの幸せ」や
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結婚することも
できるようになります。
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幸せが言葉にできる専門家
伊藤直幸は、
【自愛×パートナーシップ×人生幸転学】を通じて、
・ 自分を世界一の幸せものにする
・ １０年後もパートナーと一緒に愛し愛され、
幸せの笑顔を感じられる
『人生好転のお手伝い』をしています。
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