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• 1月20日（金）通したくさんの監督エアロ
• 1月19日（木）床だらけ
• 1月18日（水）ホットアシュタンガヨガ？
• 1月17日（火）今日も手振り多め休憩少なめの監督エアロ
• 1月16日（月）ようやく初ナツさん
• 1月15日（日）マイコはん、ツナサンド、ゼンコちゃん
• 1月１４日（土）難度下がる
• 1月14日(土)イーストカオリン2週め
• 1月13日（金）13日の金曜日の監督
• 1月12日（木）明菜メドレーで腹筋ノンストップ
• 1月11日（水）MATアシュタンガ
• １月10日（火）監督エアロの休憩少なめ版
• 1月９日（月祝）若にゃんステ２、そして代々木公園ヨガ＆監督
• １月８日（日）3年ぶりマイコはん
• 1月7日（土）3週ぶり大森
• 1月7日(土)イーストカオリン1週め
• １月６日（金）上原監督初め
• 1月5日（木）アライさんで踏み初め
• 1月4日（水）アシュタンガ初め
• 1月3日（火）夜の部で監督初め

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