水曜日は、なぜか疲れが出やすい。
大森の川ちゃんエアロや、日吉クメステ、小杉激流とか、疲労感抱えながら参加していた記憶あり。
去年の11月末から参加開始した南青山アシュタンガではそうではなかったのだが、４月スケ変で火曜日に引っ越してしまい、さて、困った。
せっかくのノー残業デーで休足日にするのももったいなく、今日は定時退社して、会社近くの花見スポットに寄って、桜鑑賞散歩してから一時帰宅。
水曜疲労感に加えて、3月22日の残業休足以降、ノー休足が続いているせいもあってか、夕飯食べてもだるい気分。
このまま家飲みしたくなるが、自分に鞭打って（ピシピシ）新体制検討のため、今日から開設の上原深夜枠レッスンに参加してきた。
早めに着いたので、エアロバイク漕ぎながら騎士団長殺しの読書。 やっと下巻の３分の１まで進んだ。
前枠レッスンのリトモスで、扇子使っている場面があった。
なんだかユニークだな。
●タローさんアシュタンガヨガベーシック
21：15の60分クラス。
最初は呼吸法の練習から入り、マントラ詠唱はカット、アーサナの解説入れながらだったので、シッティングのティリヤンムカイまで。
あとは大きくすっとばして、ヨガムドラーしてからシャバアサナ。
お疲れモードのワシにはちょうどよかった。
次回以降、少しずつ内容濃くなっていくことを期待してレギュラー参加することにした。
そして、いずれハーフプライマリークラスになることに期待。
その頃には膝が治ってパドマが組めるようになっていることに期待。