普段通りの時間に起床すると、外は雨。
昨夜ベランダに干した洗濯物は全く乾いておらず。
ヨガラグのスキッドレスを先行で乾燥機にかけて、朝食や身支度、荷造りして、出かけた。
●渋谷マイコはんアシュタンガヨガハーフプライマリー
よくなってきていた右膝がまた正座できない状態に戻ってしもうた。
まあ、18日連続でレッスン出てるから、自業自得かもしれない。
明日は休館日だから、ようやく休足だ。
アシュタンガのできは、まあ昨日と同じくらい。
先週よりはかなりマシ。
退館するとまだ雨降っていた。
●東中野ゼンコちゃんパワーローインパクト
新振りから作成するとの先週予告だったが、実際には継続コリオから実施。
後半がすっかり変わっていて展開中は戸惑った。
2ブロック目は、新振り？
継続コリオの大幅改変？
3ブロック目は、先月のコリオ。
通しはストレートで繰り返し。
来週カッティングハーフにすると、3面回しになるのかな？
退館すると、まだ雨が降っていた。
乗り換え駅の四ツ谷で、時間があれば外堀通りの土手の桜を鑑賞したいところだが、そんな時間あらしまへん。
お銀座に着くと、まだ雨が降っていた。
●銀座中央ゼンコちゃんバイラバイラ
新曲VOL１９の2週目。
今日は本編４曲。
クリスタルライト、代表曲、ムーンライトハロ、そしてハイインパクト系のナイトオブレジェンド。
ピョンピョンターンからパー着地、はネタかと思った。
初見曲はアタフタするけど、前回VOL１８よりは手ごわい感じはない感じなので、他への出稽古はしなくていいかな。
退館すると、ようやく雨が上がっていた。