定時退社できたのはいいけど、すし詰めの京浜東北線でギューギューになる。
タイタニック沈没時の救命ボートでのイギリス貴族婦人よろしく、「混み合うのはごめんですわ」とつぶやくが、効果なし。
でも、それも数分の我慢。
無事、大森に到着。
これからはGGサウスアネックスでお世話になる予定。
山王口の駅前ビルだが、前はイトーヨーカドーだった。
さらに前は京成百貨店だったらしい。
ふーむ。
整理券取って、ラウンジでアーリー夕食のラウンジプロティンとバナナ。
都心店舗はバナナ６０円に値上げしていているが、ここは５０円のまま。
まあ、あまり熟してなくて美味しくなかったけど。
来週からは持参しよう。
●アライさんレギュラーステップ
１９時開始で１５分前から待機列。
入場して様子みながら台置くと、横５列。
イントラ台はど真ん中にならずに右側寄りだった。
アップは普段よく出てくるもので、後の本編にも採用。
コリオは固まり４個作成で、通しはストレートで繰り返し。
今日のところは、新規クラス初回ということで、難度抑え目のマイルドコリオだったが、汗はしっかりかけた。
レッスン後は、ストレッチエリアでアシュタンガの昨夜ベーシッククラスですっとばした部分を自主習してみるが、ヨガブロックが置いてないので、ハーフビンヤサとかは割愛し
そしてお風呂。
南青山の２倍はありそうなゆったりシャワーブース。
光明石温泉浴槽は、ジェット水流でなくて、下からブクブクのジャグジーでかなりいい。
広さ的にも原宿より奥行あって向かい合わせで浸れそうで、入りたいときにあぶれない感じ。
退館して、日高屋とかに寄り道せずに帰宅すると、先月までの深夜枠レッスン開始時間くらいには家に着いて、かなりゆったり気分。
そこからまったり晩酌できて、ありがたや。