• 灼熱の罰ゲームjog

• 【今後の取り組み方】大阪マラソンまで、あと３ヶ月！

• 【現状把握】大阪マラソンまで、あと３ヶ月！

• ケアをめんどくさがらない

• スピード上げた練習が出来ない・・・

• 手を抜いたら、手がかかる

• これからのマラソンシーズンに向けて、故障の予防法とケアについて

• ダメ元で、東京マラソンにエントリーしてみました！

• 健太郎、お疲れ様～

• 脚ハリハリのユルユルjog

• 昨日は、大事をとってランオフ

• 嫌～な痛み・・・

• 内臓疲労と、少し調子が上向いた理由

• 【平成２９年７月度 ラントレ】

• なんとか５ｋｍ走れたと、8月度の目標！！

• 絶不調～

• OPPの走り方

• 来週は、世界陸上開幕！！！

• 平日はアスファルト以外を走りたい

• 2日間ランオフ・・・

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