脚ハリハリのユルユルjog | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

どうも、Katsutoshiiiですビックリマーク



昨日と今日は、まだ右足ふくらはぎの張りがあったので


2時間前後のユルユルjogにしました真顔



台風の影響で涼しかったので
30km走のチャンスでしたが・・・


今は無理せずですねぇニヤリニヤリ




そんな事より、世陸!!!!




今日は朝5時に起きて、
男子100mの決勝をTV観戦しましたプンプン




いや〜感動した〜笑い泣き笑い泣き笑い泣き




ガトリンアップ

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彼は僕と同い年の35歳ですよポーン



スプリント種目では、20歳台後半がピークと言われている中



ボルトを破っての
35歳での、金メダルは痺れましたねぇデレデレ




ゴール後の男泣きは、感動的でした笑い泣き
色々な思いが込み上げてきたんでしょうビックリマーク




彼はちょうど、ボルト時代に被ってしまい
ずっと、2位といったイメージが強かったです真顔



色々、ドーピングなどの問題も多かったですが


ずっと応援してました!!!!



まだ、引退は考えてないという事なので


せめて、ラストレースは東京オリンピックを
選んで欲しいですねぇニコニコニコニコ



ボルトも、数々のパフォーマンスと夢をありがとうビックリマーク

お疲れ様でしたデレデレ



今日は、マラソンだ〜〜ドンッ






【8月5日(土),6日(日) ラントレ】

○5日(土) 120分jog
○6日(日) 100分jog

◎月間走行距離 53km
◎身長174cm 体重64kg



いつも、読んで頂きありがとうございますビックリマーク
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