頑固な便秘と戦うアラフィフ主婦の私
あらゆる解消法を試し続けるも
ついにこんな診断もされちゃって…
もはや為す術なしか…と思っていた時に
ブロ友さんが教えて下さったのが
何をやってもダメだった頑固な便秘が解消！
とか…まさに私のことじゃん
という口コミも多数あったので
ポチッと購入してみました～
３点購入がお得♪とのことで…
初めてでまとめ買いするのは
ちょっと不安ではありましたが
買っちゃったー
１回分の目安は小さじ１杯（２ｇ）
意外と多いな
届いた日のお昼ご飯に
いつもの味噌汁に入れてみました
私は納豆を食べるとお腹が張ることがあり
それほど頻繁には食べませんが
味自体は好きなので
率直に美味しい
と感じました！
何と言うかコクがUPする感じ？
ただし、思った以上にしっかり
納豆の風味があるので
苦手な方はダメかもしれません…
食後、特にお腹に変化は無し
商品に同梱されていた冊子をみると
食べはじめや
毎朝スッキリを重視したい方は
食べる量を２倍～４倍に増やしましょう
とあるではないですか
早速夕飯では
４ｇに増やしてみました
たった１さじで約１０パック分の納豆菌
とは言ってるけど…
薬じゃないし
言っても納豆ですからねぇ
なんて
納豆菌ナメてました
食後すぐにゴロゴロ言い出した私のお腹
数時間後には便意、便意、便意ーーー！！！
最初はいつものカチカチから
最終的には水下痢に
（汚い話…スミマセン
）
粉なっとう以外に変わったものは
食べていないので
納豆菌パワーであることは
間違いない
いやちょっと…
効きすぎて怖いんですけど？
翌日からは１回分の目安を守って
食べるようにしました
ごはんにかければ
シンプルに納豆ご飯のお味
卵かけごはんにももちろんめっちゃ合う！
私の大好きなツナチーズトーストにもON
ほんとはチーズの下にしたかったんだけど…
忘れちゃったから慌てて後からかけました
でも２ｇだと私のお腹には
刺激が足りないようで…
３ｇ以上は必要な感じ
仕事の日は少な目にしたり
なかなか一定量摂取できないからか？
最初のような劇的な効果が
続くことは無く
これを食べればスッキリ♪
とはなかなかいかないですが…
普通に味が美味しいのと
快便とまではいかなくても
過敏性腸症候群の症状により
いつも苦しんでいたお腹の張りや痛みが
そういえば最近無いかも？！
粉なっとうだけの効果かどうかは
分かりませんが…
これはものすごく嬉しい変化
胃腸の調子が良くなったので
久しぶりに娘と一緒に揚げ物ランチ
娘はロースかつ
私は海老・ヒレかつ・串カツ
自分専用すり鉢ですりたてのゴマ
ゴマ好きにはたまらないいい香り～
自家製のトマトドレッシングも美味しかった
揚げ物も全く脂っこさが無く
いつもは残しがちなごはんもしっかり完食
美味しく食べられることに心から感謝
粉なっとうは２袋目に突入していますが
継続して様子を見たいと思います
貴重な情報をくださった
心優しきブロ友さんに感謝
菌活にチャレンジしてみたい方
ぜひ一度お試しあれ
お読みいただきありがとうございました
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