最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 20141月(13)2月(8)3月(6)4月(9)5月(9)6月(9)7月(11)8月(9)9月(6)10月(15)11月(3)12月(9)2024年5月の記事(9件)さよなら初代ビールマスク＆シャツそして駅伝から今日のトライアスロン練まで佐鳴湖駅伝2.7㎞TTは11:15でした♪ちょっとキツいペースのおしゃべりナイトラン＆アレコレ皆生対策激坂バイク練！B102kmとおまけのR9㎞・S1㎞な休日うーみんさんとレイクハマナトライアスロン練♪昨日今日のトレーニングと今さらながらの4月のアレコレ(^^ゞ今年のGWはキャンプと最終日まで3種目練♪R11km(息子とビルドアップ走♪)＆B75㎞＆S2.1㎞なGW4月のトレーニング実績と最終日も3種目♪
