• 7/15・7/16 女性専用イベント満載(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ…そして東京でマガデビュー！

• スポカル2017とアシトレ講習！

• 謎のひよこちゃん(´⊙ω⊙`)

• スポカル 2017！…昨日のトレーニングも(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

• ハイ・インテンシティ・インターバルトレーニング(HIIT)

• 6/18(日) 【HIIT】高強度インターバルトレーニングで筋肉増強！脂肪燃焼！

• 女子限定ではないですが…

• LAST FRIDAY(；ω；)

• 酸素うすい( ；∀；)激混み！！

• 金曜日はぐったりです( ；∀；)

• 木曜日は苫小牧(*ﾟ▽ﾟ*)

• 更新が久しぶりになってしまった(;´д｀)

• えぶりでーOKB(←昨日の筋トレ女子会のキーワード)

• 週末はひたすら動いてスッキリしよう！

• 【4/23(日)】第2回 筋トレ好きのための女子会！

• 腰痛ファイト！…お昼に大入り(　ﾟдﾟ)

• 長崎は夏日。

• 腰部筋筋膜炎と股関節臼蓋形成不全とかゆー

• 土→新曲発表、日→ベルトテスト

• 叩いてかぶって？じゃんけんポン！！笑

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