スポカル 2017!…昨日のトレーニングも(*゚▽゚)ノ | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

2017年6月25日(日) 10:00〜17:00

つどーむ(〃ω〃)

ミット打ちが無料でできるブースを出展します


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遊びに来てね

お手伝いも絶賛募集中


この日は、私・K先生に、アシスタントトレーナーのダブルS先生もミット持ってお待ちしてます


いつもキッズクラスをお願いしてる、私の娘ちゃんもキッズ専門でお待ちしてます


豪華メンバー(←自分で言うwww)


スポカルの詳細はインターネットから





………


………………



…………………………で!話は急展開で





昨日はK先生の代行で入りました中央トレーニングセンターはCRT逮捕術から


自慢じゃないけど、私はエキスパートプログラムに登場した事など一度もない←ドヤ顔


一応、私、女性だしレベル1,2要因だと思っているそこのあなた!


実は、それなりに勉強してましてむしろ大好物です、拘束術




関節の硬いお父さんを平気な顔でリストロックする娘のR

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この後、リストロックしたまま、ごちゃごちゃとやるいつもの流れ………では面白くないので、最後はショルダーロックとか、うつ伏せにしちゃったりとか、顔の位置がどーとか、背中への乗り方がどーとか………マニアックな方向に




マニアックも行き過ぎて、次のLevel.3はガンディスアーム

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マニアックもここまでくると潔い

どーせなら、とことんマニアックに仕上げよう


ってことで、効き目のチェックして、銃の握り方や構え方なんかもやりましたよ




ディスアームしても、そのあとちゃんと構えるところまでしないと危ないからね




あーーー、楽しかった(自己満足w)









【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
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