木曜日は苫小牧(*ﾟ▽ﾟ*) | クラヴマガとボクササイズ！さいとうのブログです(´∀｀*)
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クラヴマガとボクササイズ！さいとうのブログです(´∀｀*)

クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます！

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

木曜日は苫小牧(*ﾟ▽ﾟ*)

私の唯一のお休みは、最近もっぱら苫小牧へ行く木曜日になってるんですが………


なにせ道中が長いので、お仕事できないから諦めがつくので、毎週地味に楽しみにしてます



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こじんまりとやってますが、女性が多くて、キャーキャー言いながら真剣にやってます


レベル1は、アウトサイドディフェンスの練習でした


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そんな中、この日、唯一の男性のKさんは、O先生とK先生を掛け合わせたような体格と見た目とキャラクターでして


女性陣とも楽しく話しながら、なんとも平和な苫小牧です



しかし、レベル2では首締めの対応で、私、Kさんを必死に押したり引いたりしたんですが………


う…動かない微動だにしないそもそも、首に手が回らない



意味なしアタッカーです、ワタシ



重量があるってだけで、立派に護身になるなーーと、改めて実感しました




あ、ちなみに、土曜日の17:30〜のプログラムは、体験の方がたくさんいらっしゃるので



たぶん混み混みです


覚悟してきてね










【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
  札幌本部WEBページ


【キックボクササイズ】STRIKER -ストライカー-