じゃんけんポン！
とぉりゃーーー！！！
はい、叩いてかぶって……ではなく、
叩いて護って！じゃんけんポンです
瞬発力と普段のディフェンストレーニングが出ますね
この日、進級前の最後のトレーニングということで、子供たちが好きなトレーニングをやりましたよ
さて、4月からの新しいトレーニングスケジュールも出ていますので、WEBページをご確認くださいね
【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
札幌本部WEBページ
札幌本部WEBページ
【キックボクササイズ】STRIKER -ストライカー-