前回のやせ型あるあるに共通するものは何か、noteで記事にしました。
そうするとあるものが根元にあるのが分かってきます。
その根元にあるものは更に、ある機能が関係しています。
記事について
すべての記事の内容は、日々学びを重ね、新しい発見や見地があれば更新しています。 各記事に内容に関しましては、より最新に近い記事をご覧ください。 よろしくお願い申し上げます。
女性ホルモンは本当に足りなくなる！？
という記事をnoteで公開しました。
女性ホルモンは閉経後に少なくなり弊害が起こるとされていますが、それはいかに！？
また、女性ホルモンという名称も語弊があると感じています。
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鉄シリーズ⑤
鉄が関係する病気と鉄の過剰蓄積を防ぐ方法
を公開しました。初の有料記事です。
鉄は摂れば摂るほど細胞に蓄積し、排出するのが困難になります。
多くのエビデンスで確認され、鉄の過剰な蓄積が多くの病気と関係しています。
前半は病気と鉄過剰との関係を
後半は鉄の過剰な蓄積を防ぐ方法を記載しています。
新しい知見があれば、随時更新していきます。
今後の鉄シリーズは、貧血の改善について、いずれ記事にしたいと考えています。
また、健康に関するリクエストやご質問などがございましたら、
コメントをくださると嬉しいです。
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脂肪について、まとめ記事を作成しました。
脳や神経の病気で共通しているものを解説しています。
アレを止めることが先決です。
近年、糖化という言葉を聞くようになりました。
しかしながら、糖化よりももっと厄介なものが存在します。
やせた女性は糖尿病になりやすいという研究がありました。
そこから考察できることを前後編に分けて解説しました。
あの身体の仕組みが関係しています。
脳は中枢器官ですが、エネルギー源として脂肪よりも糖質を好みます。
その理由を3回に分けて解説しました。
身体は自ら進んで、不利になるような事はしないのが分かります。
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