一般的には、糖尿病を発症すると一生治らないとされています。
しかしながら、糖尿病を発症したのなら、その原因とされるものがあるはずです。
原因となるヒントが、すでに60年も前にあったとしたら、
今の治療法でのインシュリンを注射したり、薬を飲み続ける意味があるのだろうか？
そんなことを思います。
今回は過去記事を交えて、
糖尿病の原因となり得るものを紹介します。
糖尿病の仕組みは６０年前に解明されている！？
そのなり得るものとは、６０年前に発表された論文の中にありました。
詳しくは過去に書いた僕の記事をご覧ください。
要点を書くと、身体が脂質を優先的にエネルギーにしている時は、
糖質をエネルギーにできないということです。
その起因となるものが、脂質の摂りすぎやストレス負荷がかかったことによります。
ランドルらが発表した論文によって、高血糖になる仕組みがお分かりになるかと思います。
つまり、糖尿病の原因となり得るのは脂質ということになります。
(Ｉ型の場合は、脂質によって起こる炎症による膵臓破壊)
現代的な食事では、脂質を多用しています。
フライ、天ぷら、素揚げ、炒め物、アヒージョなど、油を使った料理を数えるとキリがありません。
外食やコンビニ、スーパーでは避けるのが難しいですね。
その一方で、糖質は制限しても脂質制限というのは、あんまり話題にはなりません。
脂質制限に言及しているものがあっても、身体の仕組みまでには触れられず、
せいぜいカロリー制限できる。というようなことしか書かれていませんでした。
一般的に糖尿病の原因とされている糖質は、
糖質制限をはじめ、糖質オフやゼロの商品だったり、ロカボだったりと糖質が目の敵にされていて、
どこか論点をずらされているように感じます。
もし現在、糖尿病だったり、糖尿病の予備軍と言われている方は、一度脂質を摂りすぎていないかチェックしてみてください。
一日あたり50g以上脂質を摂っていると、危険だと僕は判断します。
特に肥満でお悩みの方、太ってきたという方は要注意です。
また、脂質には摂りすぎだけではなく、健康に関する影響が大きいものなので、
健康になりたい人は、脂質についてしっかり勉強した方がいいと思います。
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記事について
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