しかし、寒くなりましたね。あの異常な猛暑はなんだったのか。
嘘みたいに寒いです。
さて、皆さんにとって今年はどんな一年でしたでしょうか。
僕の2024年を振り返ってみます。
一年で一番印象に残ったこと
それは、5月に虚血性脳梗塞で入院したことです。
ストレスをとても感じていましたが、まさか倒れるまで自分を追い込んでいたとは。と考えさせられました。
初めて救急車にも乗れました。
幸いにも気づいて処置が早かったおかげで、障害も後遺症も残らずに済みました。
ラッキーだったとしか言いようがありません。
もう一つそのおかげで、自分の働き方の見直しや、心との向き合い方の大切さを知りました。
病気という負の側面がありましたが、反面、色々な気づきができました。
僕の中では一生の思い出になると思います。
楽しかったこと
BUMP OF CHICKENやTOMOOさんのライブに行けたことです。
両方とも大好きなアーティストです。
どれだけこの二組には、生きる希望や楽しみをもらったのかはわかりません。
TOMOOさんの次のライブは武道館に決定しています。早速先行に応募しました。行きたいなあ。
BUMP OF CHICKENは、しばらく予定がないようですが、
ボーカルの藤くんは、『僕たちは今、おそらく今までで一番音楽が楽しいです。』と語っているように、動向が気になります。
イス軸法®︎
イス軸法®︎については、インストラクターになって一年が経ちました。
そして、体験会を開催したのと、自身のレベルアップができました。
体験会はたくさんの方々に参加していただき、どの方にも喜んでいただけました。
僕自身もとても楽しめました。
レベルアップについては、最初の目標としていたレベル3という称号が取れました。
残念ながらレベル4はおあずけとなりましたが、愛知のインストラクターともたくさん交流ができ、少しずつはレベル4に近づいていると思います。
来年1月24日に今年初のイス軸法®︎体験会を愛知県豊橋市で行ないます。
ご興味をもたれた方は、是非ともお問い合わせください。
また、豊川市でも体験会を開催しようかなと考えています。
決まり次第告知します。
noteブログ開設
7月よりブログのプラットホームをアメブロからnoteへ移行しました。
どちらも良い面、悪い面があるので、いまだにどちらが良いのか分かりません。
アメブロはエディタが使いやすい反面、SEO対策に不満があり、
noteは全くその逆で、見つけてもらいやすい反面、エディタが使いにくいです。
しかしながら、僕の想いを伝えることについてはどちらも変わりませんので、引き続きnoteを使っていきたいと思います。
そしてようやく今日、noteで6,000PVを超えました。これもご覧いただいた皆さまのおかげです。
特集記事
noteで13回にもわたる特集記事『食用油と健康の逆説』を書きました。
アメブロで以前、『油のこと』という7回のシリーズとして書いたものを大幅パワーアップして書きました。
かなりの文献を読んで、構成をすごく考えて作りました。
僕としては学びになったことが多く、楽しんで、新しい見知の発見にワクワクしながら書きました。
ご覧いただけたらとても嬉しいです。
心との向き合い
数年前に心と向き合う学びをしていましたが、今ではまだまだだったと思います。
それはやはり、脳梗塞で倒れるまでストレスで自分を追い込んでいたことです。
そこで出会えたのが、北斗さんの『ようはなんでもいい。』のブログや動画、Kengoさんの『自然の法則』です。
ストレスや自分との向き合い方って、ほとんど誰も教えてくれません。
しかし起こる出来事は、それに向き合って欲しいというサインやメッセージだとしたら、みなさんはどう思いますか？
僕はお二人の動画を観てみると、当てはまることだらけでした。
過去を振り返ると、その通りになっていました。
そして、自分と向き合うのは難しいように思いますが、まずは心のクセに気がついたり、
自分の感情に共感することから始めるだけでも良いです。
だからね、そんなに難しくありません。気がつく、共感する。
それだけでも大きく前進します。
どれだけ心がゆるんだか、楽になったか。周りの状況も変わってくるのがまたすごいです。
お二人の動画は本当にオススメします。
異動
本業では異動がありました。
脳梗塞で倒れた店舗から、入社当時働いていた店舗へと戻りました。
働き方の見直しができ、多くの仲間にも恵まれて、普段の生活を取り戻しています。
顔見知りのお客様ともたくさんお会いできて、お声がけしていただきました。
覚えてくださってるだけで嬉しいのに、本当にありがたいです。
みなさんは今年はどんな一年だったでしょうか。
また来年もたくさんの記事を書きたいと思います。またご覧いただけたら大変光栄です。
まだまだ寒い日が続きますが、健康で笑顔で元気に年が越せますように。
本年も当ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございました。
良いお年をお迎えください。
記事について
すべての記事の内容は、日々学びを重ね、新しい発見や見地があれば更新しています。 各記事に内容に関しましては、より最新に近い記事をご覧ください。 よろしくお願い申し上げます。
