本日は
の2回目を開催しました。
今日は漢方の基礎の部分の
気血水理論をみっちりと。
気血水(きけつすい)は、
これらが不足することなく
めぐっていることが
健康状態がよいと
漢方では考えます。
気血水のチェック表に基づいて、
今の自分に必要な養生法を
導き出していきます。
↑血虚(けっきょ)養生について
気血水の体質が分かると、
どんな時に
どのような症状が出やすいとか
これをすると、
体調がよくなるとか
分かるようになります。
すごいですよねー!!
今日はかなりたくさんの事を
お伝えしたので
頭から湯気が出ているかも(笑)
しっかり復習しましょうね
こちらの講座、
まだまだ続きますよ。
来週は陰陽論を学ぶ予定です。
ゆいさん、なおみさん、
よろしくお願い致します♡
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