こんにちは!
漢方ケアセラピスト
窪田さちこです♪
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セラピスト歴26年&漢方養生学講師
漢方ケアセラピスト
九星気学鑑定士
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さて、恒例になっている(?)
さちこメシ シリーズ。
漢方養生ライフをしている、
料理ニガテな私が、
週3回だけ、
夕ごはんを作っているのですが、
このブログは、
その作ったモノを載せる、
私の自己マン記事です
と、いうことで、
先週作ったモノです↓
そして、4月27日は、
土用の「戌の日」で、
「い」のつくもの
白いモノ
を食べるとよかった日には
「イカ」を入れた
ペスカトーレを作りました。
「イカ」は、薬膳のはたらきとして、
・代謝を高め、老化防止によい
・「血」(けつ)を補うので、
女性特有のあらゆる不調に有効
また、動脈硬化や高血圧の
予防などにもいいですよ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
最近では、
このブログに載せるので、
少しだけ映えるように
意識するようになりました(笑)
お料理が得意な人からみたら、
なんじゃこれ(笑
)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
というさちこメシですが、
今の私の中では、
めちゃくちゃ頑張って
作ったゴハンです♪
お味は、100点![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
ちなみに、今日は
餃子を作りましたー♡
今週のさちこメシは、
また、来週に記事アップしますね♪
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